嗯，蓝队长还是很为队员身体健康考虑的。
在这样的‘惩罚’下，很少有迟到的情况出现，但是很不幸，锐锐因为上厕所迟到了一分钟。在老易同情的目光中选择了仰卧起坐。
半夜三点，蓝溦下楼溜达溜达，发现青训室里还有亮光，于是进去看看。
青训生是有门禁的，两点必须回去睡觉。毕竟还都是小孩子，还在长身体，不适合熬夜。但是也总有例外。
白济帆今天经过蓝溦的指导已经比之前快了很多，可以控制在32秒左右，但没有一次达到30秒，于是还在练习。
其他人早就不耐烦，也困得不行，一点多就纷纷回了房间。
蓝溦看着屏幕里的小人上下晃动调整速度，笑了笑，心里十分欣慰，也有点不知从何而来的骄傲。
在白济帆又一次登上飞机后，从身后握住了他的手，带着他调整鼠标。
白济帆吓了一跳，他以为只有自己在，没想到有人一时之间愣住了，被一声“开伞。”叫了回来。
“再跳一次，好好感受。”
白济帆听话的点点头。
“会了吗？”
白济帆好像懵懵懂懂抓住了什么又好像没有。
“试试。”蓝溦鼓励他。
开始计时。
白济帆按着那一种模糊的感觉动作。
30秒！
他成功了！
白济帆惊喜的看向蓝溦，猛地抱住他。
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