每天跑三十圈的余西：w？
“我当然知道了，这还用你说，我还知道王爷每天扎三个时辰的马步呢。”
每天看王爷扎一个小时马步的青岚：…………
“切，你们这都是多久以前的消息了，不知道了吧，王爷现在要练爬树呢。”
正在喝水的余西听到青岚回报的最新八卦消息，一口水喷了出来。
“练爬树是什么情况，本王什么时候要练爬树了？”
“等会。”
孟鸾出现在余西的身后，告诉她这个消息。
爬树爬树爬树，好吧上就上，不就是吭哧吭哧爬么，哦……滑下来了……继续……哦……又滑下来了。
余西就这么挣扎了半个时辰，最后累瘫在地上也没有爬上去。
孟鸾瞅了她一眼，手附在树干上，足间点了几步就潇洒帅气的上树了，由上到下看着一屁股坐在地上的余西，其意味不言而喻。
“少侠好身手。”
余西打了个哈欠，站了起来，拍了拍身上的灰尘，潇洒的留给了孟鸾一个背影，幼稚鬼。
孟鸾爬树能爬的这么利索，都要多亏了男主角。
以前孟鸾为了去见男主，每天翻墙爬树，别提多利索了。
时间如此兜兜转转一个月，余西通过刻苦的努力，总算是掉了肉，从巨大变成了大。
原本220的体重掉了190，简直恐怖，余西看起来瘦了一些，最明显的是胸小了，肚子小了。
整体都瘦了些，可是看起来还是一坨。
正常女性的体重是140到160之前，余西还要继续坚持。
坚持了一个月之后，余西也没有那么难受了，饭量也小了很多。
【宿主大大真是一个励志的小公举，好棒！】
余西还不太满意，她的目标可是恢复以前的状态，虽然不说一定要有马甲线之类的，可是小腹一定要坚实平坦，不然怎么出去开撩？
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