方大厨胆战心惊后，回头就做了一桌素菜。
一道凉菜便是精心制作的鼎湖上素，青黄不接的时候吃这道菜是十分奢侈的。
清炒豆芽菜，香菇油菜，红烧豆腐。
唯一的汤品还是菠菜鸡蛋汤。
主食是银丝花卷。
素淡的菜肴一上桌，吴有为就看向了万通，这么素淡的饭菜，你吃得下么？
“吃饭。”万通给他夹了一筷子的豆芽菜。
翠绿翠绿的豆芽菜，清炒的寡淡，但是方大厨手艺好，吃着也不错，吴有为倒是挺喜欢的，就是怕万通不喜欢。
但是万通却二话没说，吃了！
吴有为心想，可能是昨天的火锅腻了？
也是，对于一个没有吃过放了辣椒的正宗火锅的人来说，昨天吃了一肚子的牛羊肉，可不得腻么。
可是当天晚上，万通老老实实的抱着他睡觉，啥也没干。
早饭是馒头花卷小米粥，咸鸭蛋小咸菜。
然后白天他写了关于制粉的流程，万通不懂的就问他。
中饭还是一桌清淡的素菜：五香豆干，果仁菠菜，蒜蓉茼蒿，黑白菜，汤品就是鸡蛋汤。
晚饭更是一桌素菜：油炸花生米，清炒香芹，酱炖茄子干，木耳炒鸡蛋；汤品则是白菜豆腐鱼头汤。
然后早饭还是馒头花卷小米粥，只不过咸鸭蛋和咸菜换成了凉拌的小菜。
白天没事的时候，吴有为就画了不少的图纸，都是制粉用得上的工具.....
中午饭一端上来，吴有为就明白了：小葱拌豆腐，醋溜白菜，菠菜炒腐竹，小炒黄瓜片；汤品就是山药筒骨煲。
看清楚，这里头，一点辣味儿的东西都没有！
连放胡椒的东西都没有，全都是清清淡淡的，养生素食。
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