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        在小呆的一再央求下,蒙十同意了教她打拳,并且将此事提上了日程,还为此跟黑心老板方瑜沟通了一下,希望能减轻工作量,更多的时间来陪家人。

        方瑜表示理解,并着手安排。

        以小呆现在的身手,其实打比赛是可以的,但是赢面并不大,就拿向小瑾来假设,小呆跟小瑾切磋的时候,拳速、力度,完全比不过小瑾,但是她胜在身子灵活,反应迅速,躲避以及防守的能力还是不错的。

        小呆耐力很好,属于后发力的选手,然而一场比赛,就四个回合,每个回合短短两分钟,没有过多的时间给她去适应赛场和对手。

        而且第一个回合打的怎么样,直接关乎到士气和心态,尤其是对这些年轻气盛,胜负观念极强的孩子们。

        针对小呆的训练,蒙十这一宿都没睡,煞费苦心的制定了一个训练的计划,并且不止是在身体上加强训练,连心理上也要。

        早上五点半,蒙十就偷偷溜去小家伙的房间,把她叫醒。

        “小呆,起来了,走,跑步去。”

        小家伙睡眼惺忪,完全没睡醒,被叫醒的时候还两眼发直呢,“哈?”

        本来还想抱怨一下,突然想起这是自己求来的,忙乖乖起身。

        俩人不敢吵醒宴清,偷偷摸摸的溜出了家门。

        十月份的天,早上雾气很重,小家伙刚从暖和的被窝里被拽出来,冷不丁打了个哆嗦。

        “动一动,一会就不冷了。”蒙十拍了拍她,先让她做了做热身运动,而后领着她围着小区的跑道匀速跑着。

        听小瑾说,要想参加下个月的校级比赛,首先得通过校队的选拔赛,才能拿到参赛资格,小瑾在队里算是拔尖的选手,早就获得了参赛资格,不过小呆就不行了,所以她现在的目标是,下个星期的校内选拔赛!

        蒙玘起码有两个月没怎么健身了,跑了一千米不到,就呼哧带喘的,跑不动了,然而几次张了张嘴想申请休息,却看到妈妈跟个没事人一样,脸不红气不喘的,就没好意思说,不过速度慢了不少。

        “别偷懒。”蒙十绕到小呆身后,督促着她继续跑,跑的慢倒是没关系,但是不准她停下来。

        又坚持跑了一千多米,实在是跑不动了,腿软迈不动步子,而且呼吸的时候伴随着一股血腥味,气管疼到快要炸裂,非常难受。

        蒙十见她这样,没说什么,又让她继续慢走,反正就是不准停下来休息。

        她今天定的目标是匀速跑五千米,然而小呆就坚持跑完了三千米,最后两千米说什么也跑不动了,硬是连走带跑的,算是勉强完成。

        五千米折腾完,小家伙累的七荤八素的,蒙十看了一眼时间,出来了一个小时了,也差不多该回去了。

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