里斯还是抢着把饭做好了，吃完收拾干净后，里斯就顶不住回屋睡觉去了，连澡都没有洗。
即使是精神力级的战士，三四十个小时不睡觉，还一直处于忧心焦虑中，也是很费心神的。
肖子翊看着里斯面色憔悴的样子，心里默默地问宫漓：“宫漓，里斯可以修炼吗？”
因为重新与纳虚戒联系上，宫漓此刻的心情很好，他轻笑着说道：“可以，不过他资质没有你好，可能要费劲一些。”
自己已经到了这个世界了，什么时候能回去也不一定，肖子翊和里斯这两个人看着还不错，就当是把修真发扬光大吧。
“辛苦一些没关系，只要能增强他的精神力，我想他会愿意的。”他们都是军人出身，本来就崇尚力量，为了能变强，多辛苦都能坚持的。
等里斯睡了一个好觉醒来后，听到这个消息，他开始还有点蒙圈：“我，我也可以学这个？”
肖子翊点头，说到：“你愿意学吗？”
里斯双眼都闪亮亮的，狂点头，回答道：“愿意愿意，非常愿意！”
他还以为只有少将军能修炼呢。现在听到自己也能修炼这个训练法，里斯恨不得仰天狂笑三声，这个训练法对少将军精神力增加的好处，里斯可是看得清清楚楚的。
于是，肖子翊将修真的原理，修真与精神力修炼的区别，以及自己领悟的注意事项等，都跟里斯说了一遍。
确认他已经清楚后，又将人体穴位、奇经八脉等知识教给里斯，最后，才告诉他引气入体的方法和灵气的运转路线。
里斯用光脑将这些知识都一一记录了下来，随后在网上找了张比较齐全的人体穴位与奇经八脉图，经过肖子翊确认无误后，就开始学习记忆起来。
里斯看着光脑里复杂的穴位和经脉图，心里不禁对肖子翊的佩服又上升了一点。
然而，他不知道的是，肖子翊当初可不用像他这样苦逼，需要自己死记硬背。
当初宫漓共享了自己的记忆，又直接将那些知识打入了肖子翊的记忆中，因此那些知识是直接就存在了肖子翊的脑海中的，并不需要他花多的时间来记忆，只要融会贯通就可以了。
里斯为了能快速掌握这些知识，专门去里拉城买了个人体模型回来，对照着练习记忆，花了五天时间，终于记全了这些复杂的知识。
而且，这还是因为他的精神力有级，记忆力比较好的缘故。
记熟了穴位经脉，里斯开始按照肖子翊教的方法打坐，感受空气中的灵气，学习引气入体。
受资质和悟性的影响，里斯用了快一个月才成功将灵气引入了体内，开始了正式的修炼。
十个月后，里斯成功突破到了炼气三层，他的精神力也达到了级顶峰，就差一点就可以突破到级了。
里斯心里开心不已，修炼越加勤奋了。
而肖子翊，已经突破到了炼气九层，同时，他的碧水诀修炼到了第四层，凝魂诀也修炼得很顺利，灵魂已经不再飘飘忽忽，稳固了许多。
而最让他开心的是，他的精神力已经达到了级的标准，有4700的数值了，因为修炼了凝魂诀，精神力也可以使用到九成了。
这也意味着，他可以用精神力操控雷霆号了。
肖子翊迫不及待地将雷霆号放了出来，纯黑光亮的机甲外壳上，光可鉴人，足可见他的主人将它保养得多好。
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