纪维森的第一感觉就是沉，再接过云垚递过来的木棍，这叫什么训练？双手抓着木棍扎马步！真是变态！
小白送来下午饭时，听到纪维森不吃饭的想法时连忙劝阻，“纪老师啊，人是铁饭是钢，如果不吃的话明天怎么训练？你总不想训练时昏过去吧？”
沉默一会儿，“我手抬不起来。”
小白看了看，“有些肿了，我去拿药。”
“等一下。”纪维森叫住往外走的人，“那个包里有。”
拉开拉链，小白没忍住笑声，拿了支按摩膏。
纪维森装作没听到，正常人一个月怎么用的了四十盒膏药！贴成木乃伊吗？太丢人了！
小白挤了一点儿，在掌心抹匀，抓着他的左手揉起来。二十分钟换右手，继续揉。
动了动左手，好像好一点了，“你技术真好，怎么练的？”
“以前帮卫褚老师揉过。”
简直搬了石头砸了自己的脚，纪维森继续沉默。
又二十分钟，“纪老师，我帮你揉揉肩吧。”
纪维森很疼，怎么会拒绝。试着抬了抬手臂，根本做不到，怎么脱衣服？
看得出他的尴尬，“纪老师，忍着点儿。”小白抓着他的手臂朝袖子里塞，还好衣服比较松，没费多大力气。肩膀果然也有些红肿，挤了药膏继续揉。
纪维森看见他收起药膏，很不好意思，“我的手还是抬不起来。”
小白愣了一下，端过食盘一点一点喂给他吃。
口中咀嚼味道不错的饭菜，眼睛不禁看着近在咫尺的脸，模样很周正，人很细心，性格应该很柔软，要不怎么受得了卫褚。
作者有话要说：明天有事不更新，今天双更
第1章第4章
每天的训练逐渐加量，下午结束后等着小白按摩，喂饭。日子过得还挺快，紫华影视的夜央入住，意味着这该死的训练以及快要到头了。
最后几天是简单的套招，纪维森的主要两个对手都在，一个是吴可饰演的李元霸，一个是夜央饰演的伍云召。
夜央常演超凡脱俗的翩翩公子，道具多是扇子，笛子，很少会用长\枪，一时适应不了。反正开拍后还有武指帮忙的。
结束训练后可以休息一天。
纪维森没回家，而是去找了席恒。
“一个月都不来个电话，乐不思蜀啊。”席恒调侃，对于训练的事有所耳闻，很是幸灾乐祸。
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