呗。”这可是免费的啊，他戳了戳男人的腹肌，羡慕，“我也不是非要这样，稍微有一点就行。男人嘛，你懂得。”
“嗯。”郑佑涵冲好拿着毛巾擦着头发，“我现在就给你制定健身计划。”
“你说。”凌宝站在花洒下打肥皂。
“早上六点起床跑步上单杠练倒立蹲马步。”
“……”
“这些你应该统统做不到。”
凌宝长舒一口气，狂点头，“对！”
“晚上少吃主食多吃蔬菜不吃肉特别是五花肉！”
“……”
“这个你应该也做不到。”
凌宝揉了揉心口，“你能不能不要顿句？我觉得憋得慌。”
郑佑涵打开厕所门围着浴巾出去，凌宝赶紧关水随便擦了擦追了出去，在快到对方卧室门口时，看见男人在穿内裤，于是转身跑回自己屋里拿了条内裤穿好后才进去。
“你进来干吗？”郑佑涵抖开毯子上床。
凌宝很自然的爬上床躺好，“我准备跟你彻夜长谈。”
“你真想知道？”郑佑涵侧躺着胳膊枕在脑袋下面看着双眼烁烁放光的凌宝，绝对逗他真的很好玩。
“废话啊。”私人健身教练多贵啊，现在自己有没钱，而且郑佑涵身上这些肌肉可是纯天然的，第一天见就觉得比健身房自然帅气多了，“快说。”
“那我说了，”郑佑涵忍着笑，“想来想去，有一种锻炼方式特别适合你，不但锻炼腿部肌肉和腰部腹部的，还能锻炼手臂、后背，一个运动全部都锻炼到了，是不是很适合你？最重要的是，不用早起，也不用晚上不吃五花肉。”
凌宝听了简直要拉着他的手热泪盈眶了，“是什么啊，你别卖关子了。”
“你这么诚心诚意了，我就大发慈悲一点，”郑佑涵闭上眼背过身子关上灯，说，“骑自行车，从明天开始，你带我。”
“……”
作者有话要说：回复留言留不上，大家的留言我都有看，但是菊花一直转啊转的就是留不上，么么大家！谢谢你们！
郑佑涵：锻炼好身体是你应尽的义务。
凌宝：为什么！！我有什么义务？
郑佑涵：每次都不能尽兴真是很郁闷。
凌宝：(#‵′)你尽兴我就死啦！
郑佑涵：所以要你锻炼身体啊，身体棒棒的我们也棒棒的！
内容未完，下一页继续阅读
本章未完，请点击下一页继续阅读