“刚做完健身,还是吃些清淡点的东西吧。”李铭轩绅士地询问着美阳跟夜然的意见。
“是啊,刚健身完,不要吃得太油腻,清淡点就好。”王城跟少美一致点头应和。
李铭轩点了几道菜,转手把菜单递给王城跟少美,“你们是健身教练,运动后该吃什么还得请教你们两位专家。”
王城也不推辞,拿着菜单跟少美研究起来,“海带不错,味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒的好东西。就点这个。”
“木耳也不错,味甘,性平,同样能排毒。”
“还有这个,苦瓜,味甘,苦,性平,是解毒、养颜美容的。”少美指着菜单,补充着,“芹菜与鸡肉相克,不要一,把鸡肉退了。”
夜然跟美阳有点无奈地相视看了一眼,默不做声地等着王城跟少美一边研究,一边报出一道一道蔬菜的名字。
“猪血也不错。”王城对着服务员说完,笑吟吟地看了看李铭轩,“不知道这些菜合你们心意不。”
“点得很好,再加一个梅干菜仔排和一碗红烧焖肉。”李铭轩微笑着跟服务员补充。
“啊?怎么能点肉呢?刚运动完就吃肉,白做运动了。”少美不可思议地说。
“是啊,运动完就吃这么油腻,很容易得三高的。”王城也补充着。
李铭轩看着夜然,笑嘻嘻地说:“没事,有些无肉不欢的人,我怕桌上没肉,她就要走了。”
夜然面色冷淡地瞅了一眼李铭轩,“等会儿肉上来了,你们谁都别吃,就我一个人的份。”
众人都哈哈地笑了起来,一顿晚饭吃下来,夜然心里暗自庆幸,还好当时没跟王城将就下,不然,每天不能吃肉不说,还顿顿要研究吃什么比较有营养又不会得三高……虽然,这健康饮食说的是不错,但是,要天天这么折腾,那肯定要疯掉了。
吃完饭,在酒店门口众人握手告别,夜然笑着送走了美阳,又只剩下她跟李铭轩两个人凑做堆了。
“把你送回家?”李铭轩温和地问。
夜然点了点头,“嗯。”
32。第32章三个人的电影(4)
狭小的车厢内,不适宜地散发出的氛围,李铭轩没有像往常那样咄
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