于是思来想去，在还没有减肥这个口号的明朝，东方不败却先知般地产生了减肥的意识。
他没有在饮食上控制自己，或者说他根本没有想到用这个方法来控制体重。作为一名武功高手，他的想法自然是……练武。
于是在某日送杨莲亭‘上班’后，东方不败拾起了他多年不练的剑法。
一套惊涛骇浪般的剑法连绵不绝地舞了半个时辰，却大气都没有让东方不败多喘一下。
已经神功大成的他，再练这种功夫，便恍如成年人在玩儿童的玩具一般了。
东方不败觉得这还不够，又决定再练一套拳法。
剑法飘逸，拳法朴实。
练拳可以加剧运动量，东方不败觉得这样更可以达到减肥的效果，不过穿着这身衣服却不太方便了。
东方不败回屋脱去了飘逸美丽的大红外衣，长发利落地束起，上身只着一件杨莲亭的男子短衣，下身是一条白色长裤，手腕上带上了久违地护腕，脚下套上了英武的黑色短靴。
这身打扮让他有一瞬地恍惚，仿佛又回到了那个轻狂恣意，笑傲江湖的年代。
他换好衣服后对着镜子凝视半晌，手指轻轻捻过自己乌黑柔顺地长发，觉得镜子里的人似男非男，似女非女，有一种雌雄莫辨的魅力，既熟悉，又陌生。
东方不败从前对自己是自信自傲的，他相信只要他愿意，美人江山，都可以信手拿来。因为他有这个本事，也有这个魄力。
但自从他自宫之后，心态便发生了巨大的变化。从前的愿望和野心都渐渐离他远去，现在的他，只一心一意地想着与他的莲弟恩爱厮守，想着怎样让他的莲弟开心快乐。只要他的莲弟快乐了，他也就快乐了。
东方不败想到杨莲亭，神色转柔，眉宇间流露出浓浓地爱意。
他扫了眼镜中为爱痴迷的人，抿嘴一笑，出了房门。
他虽不能生育，却可为了他的莲弟付出一切。
这样一想，东方不败便又自信满满。
他低头摸了摸自己粗胖了一圈的腰腹，更加坚定地决心要为了莲弟完美自己。
他刚舞剑后不久，此时又是一套重力重击的潇洒长拳，效果立刻显现出来。
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