有一天他有事，是下午来锻炼的。找了老半天都没找到秋原，于是就进入卧室寻找秋原。结果悲剧发生了，那时候秋原正在换衣服。出来之后险些没把凯打死。
自此之后，凯来到训练场。就一个人默默地去锻炼，再也不敢打扰过秋原。
秋原一觉睡醒，看了看时间，此时已经上午十一点了。不过他发现自己疲惫的身心充满了活力。
有时候你感觉累了，困了，悲伤了。你只需要吃饱，好好地睡一觉。可能第二天醒来，生活就变得不一样了。
生活是平淡如水的，秋原起床，刷牙洗脸。分出影分身去做午餐，自己则默默地开始锻炼。生活不会每天都充满着悲伤与刺激，如果是那只是你自己为自己带来的困扰。
从昨日的悲伤，到今天的平淡。只用了一天。不是秋原不在乎辉夜了，而是他在这一年里面学会了自我调节。
秋原想到了前世的自己，孤孤单单，生活的苦难也接连不断。一辈子都不开心。然后到了一千年前，有了父爱母爱，但又失去。沉浸在悲伤中不能自拔。紧接着遇到辉夜，有了一份美好的爱情。但又来到千年之后。对纲手欺骗，感到内心的愧疚，深深地不安。
在这些人生经历中，他学会了自我调节。只有这样，人生才会变得轻松。用乐观的人生态度去面对苦难和失望。
当他感到悲伤时，他会尝试换个角度看问题，回想一想或回味一下那些令自己快乐的事情。比如想到自己和辉夜亲吻时的辛福感。他是多么快乐幸福。
而沉浸在悲伤，后悔，愧疚等等负面情绪当中，那只会你的生活状态一番的糟糕。
乐观，是一种处理哀伤事物正向思考的能力。乐观，亦是一种人生态度。
一顿丰盛的午餐被二号端到饭桌上，秋原喊了一下正在训练的凯，让他一起来吃饭。
秋原拿起一杯茶喝了一口：“凯，你父亲还没回来吗？”
凯停下了伸入嘴中的食物，说道：“还有两天。”
“下午你是训练还是和我出去转转。”
“我还是训练吧。”
“那好，我一个人出去转转。”
秋原先去酒酒屋准备了解一下木叶最近的情报，到了酒酒屋，秋原打开开门。周围各种信息传到秋原的脑袋中。
再过两个月木叶就要招生了，也不知道我家那小子能不能考上。
听说大蛇丸大人又完成了了一个级任务。
你们今天看见了吗？宇智波警备部穿上了咱们村发的制服。
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