小水滴形式滴入鼻中，每次持续三十分钟，每隔二至三小时重复一次，一般
做三次即可治愈感冒。但不能用未经消毒的蒸馏水加热滴鼻，那样不仅治不
好感冒，反而容易引起鼻炎。
7。用锌治疗感冒。用锌治疗感冒有较好的疗效。给病期在三日之内的感
冒病人服用葡萄糖酸锌，这些病人头痛、发热、肌肉酸痛、鼻塞、打喷嚏、
流清涕等症状皆减轻，咽痛、咳嗽也改善。锌能防止感冒病毒的繁殖，减少
引起炎症的物质组织胺的产生。锌还有助于组织的生长和修复。反复感冒患
者宜常吃含锌食物。含锌丰富的食物有：牛奶、肉类、鱼、乳酪、豆类、水
果等。日本有人用苹果汁治疗锌缺乏症，取名为“苹果疗法”。
8。吃柿子防治感冒。柿子营养丰富，内含各种维生素及多量的胡萝卜素，
胡萝卜素摄入人体后转化为维生素，具有强化粘膜功效。冬天，许多容易
伤风的人往往首先是鼻喉处的粘膜受到影响，导致抗病能力下降，如果有足
够的维生素，就能增强粘膜的抵抗力，对防治感冒大有好处。因此，感冒
患者应常吃柿子。
9。服姜汤。风寒感冒可以生姜数片，煎汤热服，使出汗；或以午时茶一
包，煎汤热服，使出汗，汗出即能减轻症状，直至痊愈为止。
【拔罐疗法】
方1
用中等型号的玻璃罐，在大椎、肺俞穴处拔罐。风寒感冒直接在上述二
穴拔罐；风热感冒可用三棱针在大椎穴处点刺数针，然后再行拔罐，每日一
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