功效：消暑，清热，除烦。治中暑后烦燥不安，口渴尿黄，有清热利尿
之作用。
方14苦瓜一个，绿茶适量。将苦瓜上端切开，挖出瓤，装入绿茶，把瓜
挂于通风处阴干。取下洗净，连用茶叶切碎，混匀。每取十克放入杯中，以
沸水冲沏焖半小时后可频频饮用。
（bp;功效：清热，解暑，除烦。治中暑发热、口渴烦燥，小便不利等症。
方15鲜姜、大蒜、韭菜各适量。洗净，姜，蒜去皮，共捣烂取汁，灌服。
功效：解表，温中，兴奋。治中暑昏厥，不省人事。
【食疗】
1。冬瓜六克，莲叶一张，米适量。洗净加水适量煎汤，米煮烂后加入白
糖食用。
2。冬瓜五百克，苡仁三十克，鸭一只。将鸭去毛及内脏，洗净切块，冬
瓜去皮切块，与苡仁同放锅中，加水适量煮汤服。
3。鲜苦瓜一个，去瓤水煎服之。
4。莲藕茶：生藕五百克。将生藕捣汁灌服。消暑让痛，清热除烦。主治
夏天炎热中暑，神志不清，腹部隐痛。
来源：民间验方。
5。豆叶茶：生扁豆叶一百克，将叶捣汁，冲开水服。解热消暑。主治夏
季炎热感于暑邪而发生的急性中暑，昏迷不醒人事，身热烦躁，气喘不语。
来源：民间验方。
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