能够活动的精子比例又小，这是引起男性不育症的主要原因之一。
吸烟为什么会降低精子浓度、抑制精子的活动力呢？主要是烟雾中存在
一种抑制胆碱乙酰基转移酶活性物质，胆碱乙酰基转移酶本来是促进精子活
动的，受抑制后使精子的活动力降低，所以导致男性不育症。因此，最好不
要吸烟。
2。忌吃芹菜。常吃芹菜可导致男子精子数量减少，但停吃十六周后，又
可恢复到正常的精子数量，且无副作用。有人选择十八至二十岁的男子进行
试验，每天让他们吃七十五克芹菜，连续食用一至两周后，使受试者的精子
量明显减少至每毫升仅三千万个。这样少量的精子数，一般难以使女人受孕。
因此，缺无精子症患者，要尽量避免吃芹菜。否则即使吃许多补益药，也会
不起作用。
3。忌穿紧身裤。因为产生精子的睾丸要在适宜的温度下才能产生精子，
而人体的正常体温则比精子产生的温度要略高一点。阴囊是一个体温调节的
器官，当温度高于精子产生的正常温度时，就变得松弛；当温度低于精子产
生的正常温度时，就紧缩。如穿上紧身裤，使阴囊失去这一调节温度的作用，
迫使睾丸紧紧地贴在皮肤上，而在这种温度下，睾丸产生精子的能力就会下
降。因此，凡精少不育症患者，忌穿紧身裤。
4。忌滥用药物。某些药物，可造成男子精子形成障碍，从而导致男性不
育。药物导致精子形成障碍有多种途径，一是直接抑制睾丸内的曲精细管的
细胞分裂，阻止正常精子细胞的形成。比如硝基呋喃、二氯乙酰联胺、噻吩
等药，能阻止精原细胞，初级精母细胞的蛋白质合成，即使使用常规剂量，
也会对造精功能产生抑制作用。据临床观察，某些羟基化合物结构的药物，
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