第80章 (4 / 4)

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        于是,一晚上乌朵朵就在压腿,站马步中度过。在这之前,叶师弟知道乌朵朵早上有起来跑步的习惯,所以,晚上就让她这么练了两个小时的马步,叶师弟告诉乌朵朵,每天早上必须跑上半个小时,也要压腿,做些其他的伸展身体的运动,尽量增加自己身体的柔韧性。

        对于现在的乌朵朵来说,早上跑半个小时就是小意思,就是站了两个小时的马步,让乌朵朵有些腰酸背痛的。

        这套策略其实是叶师弟根据乌朵朵的情况制定出来的,都说不管是武术还是舞蹈都要从小练起,这是因为人的小时候身体最柔韧,可塑性最强,而乌朵朵已经成型了,但是动物的天性,还是有些柔韧性的,尽管定型了,还是可以用一些锻炼的方法,慢慢的把身体的柔韧性全打开,但是总归是比小时不能比,不但不能比,而且是天差地别的,所以成年才开始学武的人即使天赋再好,都成就有限。

        乌朵朵锻炼身体的方法就这么制定下来了,每天过得很充实,早上起来先做早饭,锻炼身体,然后去上班,在上班时间,趁着空闲看书,下班后,就去叶家武馆打基础;周末呢,则也没有时间回家,不是去学车,就是去武馆学武,如果又有可以参观工厂的机会,乌朵朵又会挤出时间去工厂学习。

        总之,乌朵朵过得很忙很忙,精神绷得很紧。

        而,海老爷子回来以后,乌朵朵现在晚上是不用做饭了,小白也有人照顾,不用担心小白在家寂寞了,但是要用空间却很不方便,尤其是空间的蔬菜水果都不能拿出来,要拿出来必须想一个明目,实在是很费神。

        最后,乌朵朵想了个办法,就是让家里人给送过来,反正现在乌朵朵的秘密在家里也是半公开的,有时乌朵朵就会跑回家,先把要送的东西准备好,再让乌山河送过来,这样就方便多了,就是要麻烦乌山河老是跑小区。

        乌山河却挺乐意的,还特意的感谢一番海老爷子对乌朵朵的照顾。

        在充实的日子里,一月份就这么过去了,离过年没有几天了,乌朵朵才惊觉,自己空间的菜还没有种上。

        而姜孟城却仿佛失去了音讯一样,在这一个月里没有找过乌朵朵,乌朵朵以为姜孟城有什么事没有给自己发信息,很懂事的没有去打扰。

        这一天晚上,乌朵朵把房门紧锁,自己拉着小白到空间去种菜,幸亏空间的逆天,只要自己把菜种子撒下去,菜就能自己长出来,乌朵朵也不用费什么事。

        这一回,乌朵朵种的菜品种不少,基本上每样菜按照差不多的量种下去,玉米种的比较多些,葡萄藤则早已成熟,乌朵朵连种子都收上来了,空间还堆了一堆葡萄,苹果、梨子和荔枝,根本不需要种。

        乌朵朵这会儿倒是后悔没有种些龙眼,荔枝太打眼了,倒是龙眼又好保存,味道又甜,很好吃。

        乌朵朵种好了菜,就直接在空间里泡温泉,今天乌朵朵刚刚训练完回来,就在空间忙活种菜的事儿,虽然只需要把种子撒下去,但也是费功夫啊,每天乌朵朵站马步站得腿酸的不行,虽然现在已经适应了节奏,但是,白天上班不但要记各类客户的信息,空闲的时候还要看相关船类制造的书,晚上又要训练,回来还不能歇息,还要干活,基本上一天下来,就没有歇息的时候,脑子是高度运转,身体也是,自然是需要泡泡温泉解解乏。

        别说,温泉的效果还是很好的,乌朵朵舒坦的快睡着了,大大的缓解了疲倦,困意一阵阵上涌,这让乌朵朵下定决心,以后每天晚上还是多来泡泡澡的好。

        说来,这一个月,乌朵朵的马步已经站得很稳了,基本上是人推不倒,乌朵朵的马步也算是站出门道来,都说熟能生巧没错,乌朵朵站了一个月的马步,掌握了站马步的技巧,也就是把下盘的根基打稳了,叶师弟也跟乌朵朵说等过了年,就可以开始教乌朵朵练武术了。

        把乌朵朵喜得不行,就算乌朵朵是个坚毅的人,也架不住每天晚上去站马步,这等枯燥乏味的活计,每天晚上,乌朵朵一去叶家武馆,就在那里摆着个姿势,一动不动的,要求必须像块木头!你说,搁谁谁不烦?!

        而乌朵朵不知道的是,叶师弟对乌朵朵却是很满意的,本来被硬塞进一个成年人学武术,叶师弟很不高兴,觉得耽误自己的时间,所以一开始才会要求乌朵朵站马步,站一个月,这样的理由既合适也省了自己的劲儿。

        不想,乌朵朵这一个月的马步站下来,叶师弟对于一个能吃苦的乌朵朵印象越?

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