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体重也完全在你的掌控之下，去找个营养学家，她会告诉你什么是良好的饮食习惯。还可以加入健康俱乐部，塑造你理想的身材。如果你认为必要，还可以给鼻子整整形，或者做个丰胸手术，作为送给自己的生日礼物。在21世纪，没有什么可以阻碍你把自己塑造成最理想的模样。
“我老到白发苍苍时，你还会爱我吗？”她问。
“我不仅会爱你，”他说，“我还会常常给你写信。”
我们并不主张每个女人都过分痴迷于自己的相貌，但花一些精力去打扮自己是很重要的，以便最大限度地挖掘自己的潜质。正如海伦娜·鲁宾斯坦所说，没有丑陋的女人，只有懒惰的女人。
没有丑陋的女人，只有懒惰的女人。
——海伦娜·鲁宾斯坦（化妆品牌的创办人）
最重要的是，你可以通过学习新的技能和更好地学会生活来使自己更具魅力。人们都会认为那些有广泛谈资且有趣的人，是很有魅力的。
看看当今世界任何一个音乐排行榜，排名居前40位的最畅销唱片通常都不是世界上最优秀的音乐家谱写或演唱的。这些畅销音乐都是那些最懂得听众口味的人所作，其歌词和音乐都是在认真研究市场需要后确定模式，然后发行，大卖。世界上最出色的音乐家并不为人所知，他们坐在家里等待被发现。流行和具有吸引力其实完全是一个道理。
男人也许会为波霸而发狂，同样女人也可能会为强健的二头肌着迷，但研究表明，归根结底，长期的男女关系注重的是精神品质而非外在特性。最重要的因素是建立在自信之上的内在品质，是性感的、情感的和职业的品质。换句话说，做一个真正有趣味的人，别人就不会注意到你外在的缺点。
总结
在两性关系上，女人的外表能够吸引男人，也能使男人产生厌恶。很多女人为此十分生气，认为这不公平。长满皱纹和白发的男人让人觉得既高贵又智慧，而皱纹和白发长在女人身上只能说明她老了。这就是现实。另一个现实就是有时天气会雷雨交加，但我们不必为此难过，也不要认为这不公平、不合理甚至###反抗。天气就是天气，你的想法根本无法改变它的现实存在。你要去接受它，并做好准备，带上雨伞、大衣、帽子、手套和防晒霜。这样，你就可以走出门去，享受它，度过快乐的时光。把自己关在家里自怨自艾，于事无补。对男人看待女人的方式也是一样，不要去对抗男人，要去主动控制他们。
如果你对自己外表的任何一方面不满意，去改变它！
第十章男人的性魅力测试
在女人的心目中，你是不是一个有魅力的男人？女人是禁不住想和你接近还是巴不得离你远远的？做一做下面的测试，就会发现你在女人眼中有没有魅力。下一章将会告诉你女人到底喜欢什么样的男人。本测试的依据是，每次女人遇到你，她们给你的外在形象和内在素质打多少分，测试结果将说明你表现如何。
你自己做完测试后，不妨找几个女性朋友帮你做一下这个测试，比较一下结果。
1。如果你参加电视配对节目，女嘉宾让你描述一下你的身材，你会作何回答？
倒三角
b矩型
圆型
2。我相信男人应该是这样的：
100％的一夫一妻制
b要专一，但偶尔的放纵对两个人长久的关系有好处
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