所以又有人说练形意拳练的落下一身伤病，究其根本，就是没有名师指点，养法没学到。
明白拳理，懂得养法，再每日行拳不懈，三餐营养跟上，快则半年，慢则一年，明劲自达。
“哎，望山跑死马，欲速则不达。”
周文配合虎形打完劈拳，做完养生后，望着跟沙袋拼命的周采儿长长一叹。
其实何止是周采儿心急，现在的周文同样心急，不过两种着急有天壤之别。
周采儿是着急找不到窍门，不能像哥哥那样打的干脆、爆发力大。
周文则是着急自己一时半会进不了暗劲，他没有昨晚在酒吧打斗，乌鸦的小弟最后拿出了手枪。
对于火器枪支的威力，周文再了解不过，普通人只要稍微懂点枪械知识，就能拿枪打死一个高手。
正是昨晚见到了枪，周文心中升起一股前所未有的危机感。这儿不是内地，内地管制严格，曾全国禁枪，民间少有枪械。
香江目前还属英殖民地，只要有合法持枪证就能拥有手枪，即使没有持枪证，那些个富豪、亡命徒也有私枪。
枪是习武之人最大的威胁，八卦宗师程延华当年就是死在洋人枪下，黄飞鸿见了洋枪的威力，对习武严重失去信心，从而黯然伤神、郁郁而终。
周文现在感到前所未有的压迫感，迫切想要提升自己的能力，可是练拳不是一撮而就，不是懂了就能打，没有每天扎实的积累，最终也是纸上谈兵的花架子。
在意识到自己过于心急后，周文长长叹口气，好在他已成为德宝内定的艺员，有了德宝的庇护，两大班底的支持，相信乌鸦以及他背后的东星社一时还不敢寻仇报复。
“依靠别人庇护终究不是长久之计，还要提升自己实力才行。”
路要一步一步走，饭要一口一口吃，练拳急不得。
周氏兄妹在松树林中练拳的时候，乌鸦等人从铜锣湾处警局正好出来。
“草他妈的，老子竟然阴沟里翻船，被个后生掀翻。”乌鸦的嗓音很沙哑，低沉，那是周文用力擒拿伤了声带导致的。
恨恨的把雪茄扔掉后，乌鸦对身后的一个人说：“何勇，你去查查那小子的老底，老子咽不下这口气，今晚带人把他做掉！”
何勇之前经营报纸档生意，后来痴迷西洋拳击，加入东星社后成为乌鸦的门生，跟四眼一样属于双花红棍级别。
“老大，不用查了，今早堂口传来消息，洪劲宝把那个小子纳入德宝公司，现在想动他的话恐怕有些难度。”何勇恭恭敬敬的说。
“妈的，太晦气了！那个死胖子掺合什么！”乌鸦气的咬牙切齿。
乌鸦在东星社能立足，主要靠心狠手辣不择手段，当年他捅死自己的老大上位，引起东星社几位长老不满，现在堂口又发下话来，要给洪劲宝面子，如果乌鸦不听话的话，那些长老说不定出什么阴毒的法子把乌鸦的地盘分刮。
“老大，不如等风口松点，社团和警方不再注意我们了，再小手不迟啊。”
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