第5章 (1 / 4)

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        那些嘻笑声,不断地飘到孙乐的耳中,让她总是忍不住去倾听,忍不住心中怅惘

        孙乐重重地甩了甩头,把自己脑海中浮出的纷乱的思绪给甩开,重新又打起太极拳来

        当她打到第七遍时,整个人又开始虚脱了,她的眼睛发花,额头汗如雨下,手脚也是软趴趴地恨不得坐倒在地

        孙乐咬了咬牙,暗暗想道:不行,我不能听任这个身体来支配我一定要把它锻炼过来

        想是这样想,她还是坐在床上休息了一会

        过了半个小时左右,感觉到手脚又有了一点力气,孙乐又打起太极拳来这太极拳不像吐纳之法那样枯燥,也不像跑步那样容易疲累,她准备全心全意用它来锻炼身体

        又练了三遍后,孙乐暗暗想道:我记得以前看杂书时,上面提到过在很疲惫的时候可以吐纳,呆会我就这样做

        刚这样想着,一个念头浮出她的脑海:既然这样,那为什么我不在打太极拳的时候配上那吐纳之法呢?

        这个念头一浮出,孙乐的心便兴奋起来

        当下,她收拳重新起势,然后在伸臂时,长长的吐了一口气,一呼一吸

        太极拳配上吐纳之法,这事想起来简单,可做起来也不容易很多时候她不是忘记了呼吸就是忘记了动作更有一些时间她在伸臂环抱时强行按照那个吐纳法来时,胸口会出现堵闷感

        不过孙乐这个时候正感觉无聊透顶,巴不得有一些事情可以打发时间当下,她还认认真真在研究起来

        幸好不管是太极拳,还是这呼吸之法,性质都十分温和,孙乐在反复打了十来趟后,也渐渐地摸出了门路来了

        这门路一找到,孙乐顿时大为欢喜当她又把太极拳二十四式练了五遍时,已大约知道了怎么做自己才最舒服

        这种感觉确实是舒服,当呼吸和拳路配上时,她整个人都有一种轻飘飘的感觉,轻松而自在本来练了这么久,早就疲惫不堪的身体也在这种舒服的感觉中,慢慢地得以恢复

        居然可以不用休息体力也得到了恢复?

        孙乐心中大喜过望

        当下,就着外面的明月,她一遍又一遍地练习着,那吐出的均匀的呼吸声在暗室内静静地响起

        孙乐一直练习,一直练习着,直到月亮挂上中天,四野的人语声狗吠声渐渐止息,直到四野俱静,她还没有停下来

        这种舒服的感觉实在太美妙了,孙乐实在有点舍不得停下动作

        这一次,孙乐直坚持到子夜时分,肚子开始咕噜噜地叫得欢了才停下动作,在井中打了一点井水胡乱冲了一个流水澡后,爬到床上睡了起来

        第二天天还没有亮孙乐便起了床,她还掂记着那练太极拳时的美妙感觉呢稍稍梳洗罢,她便在木房外面的土坪里锻炼起来

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无盐妖娆) 第5章 (1 / 4)