2。注意衣着，保持冷暖相适；适当进行体育锻炼以增强体质。
3。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少食多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。
4。注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。
5。注意劳逸结合，不可太过劳累；暴发型、急性发作和严重慢性型患者，应卧床休息。
荨麻疹
疾病的概念
荨麻疹（rr），俗称风团、风疹团、风疹块（与风疹名称相近，但非同一疾病），是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤黏膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性的损害，其迅速发生与消退、有剧痒，可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会发生发痒的情形，如果没有停止接触过敏原并加以治疗，出疹发痒的情形就会加剧。
自觉症状
皮疹为发作性的皮肤粘潮红或风团，风团形状不一，大小不等，颜色苍白或鲜红，时起时消，单个风团持续不超过24…36小时，消退后不留痕迹。
自觉瘙痒剧烈，少数伴发热、关节肿痛、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胸闷、憋气、呼吸困难、心悸等全身症状。
◎抑郁情绪导致的疾病与掌纹变化（4）
病理因素
荨麻疹分为变态反应与非变态反应两种。
变态反应型主要是第1型，是抗原与抗体作用于肥大细胞与嗜碱性白细胞，使它们的颗粒脱落而产生一系列化学介质（组织胺及组织胺样物质包括慢性反应性物质、5…羟色胺、缓激肽与激肽类、前列腺、肝素等）的释放，从而引起毛细血管扩张、通透性增加、平滑肌痉挛、腺体分泌增加等，产生皮肤、黏膜、消化道和呼吸道等症状。
有的属于第2型，是抗原抗体复合物激活补体，形成过敏毒素，即3与5及释出趋化因子，吸引嗜中性白细胞释放溶酶体酶，刺激肥大细胞释放组织胺与组织胺类物质而发病，例如痢特灵或注入异种血清蛋白引起荨麻疹等反应。
非变态反应型由某些生物的、化学的及物理的因素可直接作用于肥大细胞与嗜碱性白细胞，使其释放颗粒而发病，皮肤胆碱能神经末端兴奋性增强，大量释放的乙酰胆碱可直接作用于毛细血管，使毛细血管扩张与通透性增强而发。
心理因素
一个人处于抑郁状态，他的皮下血管在情绪的影响下持续挤压，会导致皮肤受到损伤。每次血管缩紧，一部分血清会从血管的薄壁挤压出去，在皮肤组织上聚集。起初，皮肤会稍微绷紧，然后发红。很快足够的血清在压力之下穿过血管来到皮肤表层，这时就会出现由情绪导致的皮肤脱皮、结硬皮以及瘙痒等问题。
掌纹分析
患者聂某某，男，28岁，病历编号为200806254551（见彩图7）。患荨麻疹2年时间，近半年常反复发作，很痛苦，想进行治疗。让我们先来看看他的掌纹特征：
有9线，2线延长下垂向乾位，咽区纹理杂乱，心1区有“十”字状纹，胃1区有“十”字状纹，巽位有“井”字状纹，3线尾端有岛形样纹。
患者的这些掌纹特征提示什么呢？根据以上掌纹特征，给出的诊断结果为：荨麻疹、过敏体质、咽炎、心律不齐、胃炎、胆囊炎、前列腺肥大。
患者自述：“我常有心慌、尿急等情况，但现在主要想看看荨麻疹。因为这病让我实在是难受，常常发作，很痛苦。”
中医认为荨麻疹的病因及发病机制为：多因赋禀不耐，当风寒外袭或风热客表，则营卫不和，邪气郁于腠理，外不透达，内不疏泄而起风团。或饮食失宜，脾失健运，气滞于里或内有虫积，复受风邪而致病。肌肤蕴湿复感风热或风寒之邪，致营卫不和；肠胃湿热，外不得透达，内不得疏泄，郁遂外透而发；湿热内生化虫，虫死而毒素外溢；禀赋不耐如吃鱼、虾、蟹等腥物，动风内生，或肾肝营血不足，肤失濡养而成本病。那么如何对此患者进行分型治疗呢？
此患者有9线，说明他是过敏体质，过敏体质的人肝脏的解毒和免疫功能都较弱，所以治疗时就要以清肝解毒，增强患者的免疫功能为主。需要我们注意的是，有9线的患者，情绪也较敏感，易受外界事物的影响，出现激动或是抑郁的情况。此患者还要注意的是2线延长下垂向乾位?
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