感冒时，不少人动不动就用什么抗生素、退烧片、维生素等，“飞机大炮”一起上，大有寸草不留之势。这样狂轰滥炸的效果似乎很好，好像感冒已经全军覆没。但是，一停药，感冒不待春风吹拂，又重生了。而很多人感冒时不吃药、不打针，一周左右，感冒就自愈了。
为什么会自愈呢？因为人体本身就有取之不尽、用之不竭的自愈能力。
在上古时代，人类没有发现、发明药物，也不懂得什么医疗方法，但他们大都长寿。是那时的人不生病吗？显然不是。在很大程度上，是由于他们没有药物而不吃药，依靠自身的免疫力和疾病对抗的结果。这种对抗，一开始可能很痛苦，甚至让人绝望。但是，经过长期的锻炼，一旦人体的自愈潜能被充分激发出来，以后有什么病，大多可以不治自愈。他们将这种自愈能力一代代遗传给了我们，我们却不懂得利用老祖宗传给我们的这一巨大的天然潜能，一生病就吃药。结果，免疫力严重下降，自愈能力被压制，产生了药物病，本来是钢铁长城，变成了残垣断壁。这也是为什么有的人一病刚好，一病又生和怪病越来越多的一个极其重要的原因。
一株野草快断了，看上去已经奄奄一息。一段时间后，它却又奇迹般地活过来了。生物体内的这种自我清除病原体、调控和修复的能力，就是自愈能力。
当然，我并不是反对科学，诋毁科学，也不是让大家回到远古时代去，而是说坚信科学，在没有急性病、身体没有受到重大创伤和病情得到控制时，能不吃药的就尽可能不吃药，让身体调动自愈能力帮助我们康复，从而将药物对人体的伤害减轻到最低程度。
连野草都能凭借自愈能力修复伤口，何况是万物之灵的人呢！
求医问答录
吉林通化向□□：
其实不光是小草，动物也有不可思议的自愈能力。小时候我调皮，看见蚯蚓，总把它弄成几截，但是让人吃惊的是它们居然能神奇地活下来。还有壁虎，尾巴断了，过一段时间后，又会长出新的尾巴来。
这点我自己也深有体会。感染乙肝初期，我脸色黄，皮肤黝黑，身体十分虚弱，那段时间几乎什么药和方法都用上了，结果病情非但没有好转，反而有加重的趋势，这下我可慌了，索性停止了用药，只通过调理饮食、敲胆经和按摩太冲穴，一个月后，我发现身体竟然不那么虚了，头也不晕了，脸色也渐渐有了光泽。
求医不如求己，其实我们每个人身上都有治病的良方，关键就看你怎么使用它。
上海松江林□□问：
人体具有不可思议的自愈能力，对这一点，我坚信不疑，但是不是生病不吃药，人体的自愈能力就可以将疾病“驱逐出境”？
成去病答：
要是细说，这是一个几十万字也难以写完的专题。不过，我可以这样概括地告诉大家：对一些常见的“小病”，如感冒、上火、消化不良等，如果我们善于调动自己的自愈能力，可以不必吃药；对一般肝病患者来说，在我们将病情控制的情况下，可以不吃药，通过科学的锻炼和调养等（具体的方法，后面几章将陆续讲到），培养、激发人体的自愈能力，完全能够使我们康复。
11。重要的不是病，而是福寿绵长
【导语】
人生重要的可能是过程，也可能是结果，但对乙肝患者来说，重要的不是过程，而是结果——长命百岁。
【正文】
有甲乙丙三?
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