“3年前，我糊里糊涂就感染上了乙肝病毒。当我得知这一消息时，我彻底绝望了——认识我的每一个人都不理我，都拿奇怪的眼神看我，都当我是外星人。一天，因为孩子转学的事，我和妻子吵了几句，一气之下，我便辞职悄悄离开了故乡，到了北方一座陌生的城市，过着有一天是一天的生活——反正我无所谓了。不几个月，我就花光了所带的钱。过年这晚，我走在异乡热闹的街头，又冷又饿，但我不愿意给家里打电话，又不想向别人求助——反正大家都抛弃了我。坐在郊区一个公园的长椅上，饥寒交迫的我昏沉沉地睡着了……等我醒过来时，已在医院里，床前站着神情疲惫的父亲和哽咽着的母亲，妻子眼睛红红的，以前白白嫩嫩的她，脸色蜡黄蜡黄的，而孩子已经趴在床边睡着了。后来，我才知道为了找我，家里不仅在报纸上刊登了寻人启事，妻子还辞了工作，和父亲从南到北找了我快3个月。每到一处，他们就找警察帮忙，托亲戚、朋友的亲戚和朋友帮忙。那一刻，我后悔了——我对不起辛辛苦苦将我养育成人的父母，对不起原来一直深爱着我的妻子，对不起年幼的孩子。那一刻，我哭了——我知道自己原来并不孤单，我没有理由放弃自己，因为我是儿子、丈夫、父亲！”
有些乙肝患者朋友总觉得全世界的人都抛弃了自己，其实，当我们以为孤单得失去了一切，却不知道原来所有的一切还在我们身边。因为世界根本没有改变，改变的只是我们的心。
（bp;13。心肝宝贝，快乐起来
【导语】
其实，和疾病相遇，并不是鱼和鱼钩的相遇，而是鱼和水的相遇。因为疾病，我们可以学会如何与身体沟通，倾听身体的心声，身体也可以引导我们改变不利于健康的饮食起居习惯，从而加快康复的速度。因为疾病，我们可以试着关心疾病，甚至可以和疾病成为朋友。所谓“知己知彼，百战不殆”，我们只有了解疾病，才能更好地战胜疾病。所以，不必为生病而郁郁寡欢，而应该在与疾病的切磋中获得如鱼得水的快乐。
【正文】
我正准备休息，忽然听到有人敲门。都快11点了，是谁呢？打开门，是位老太太，后面跟着个十六七岁的姑娘。“我孙女最近老是动不动就发火，前一段时间，每次看到她都愁眉不展的。今天她下晚自习后，我给她老师请了个假，打的过来让你看看她到底怎么了。”还没开口，这位老妹子就朝我“开火”了。
把把脉，脉弦数有力。看看舌苔，舌红苔黄。明白了，肝火炽盛，定然胸肋疼痛，经常头疼口苦。一问，小姑娘点头不语。
小姑娘得此症状，是因为伤心而引起伤肝。“心主血”，经常愁眉不展，难免心血不旺。“肝藏血，心行之”，心血不充盈，就难以正常运行肝脏所藏之血，久而久之，使肝气郁结，变得急躁易怒。正因为心与肝关系异常密切，所以，人们常用“心肝”比喻最亲近、最疼爱的人。
小姑娘这病，不算多大的事，清泄肝火就可以了。但是，如果时间一久，就会滋生肝病。因为寄宿，煎服中药不方便，我就让她服用龙胆泻肝丸，并以“前辈”的身份劝导她几句，放开胸怀，开开心心之类的。
和小姑娘一样，如果有些乙肝患者朋友因为担心疾病而成天忧心忡忡，或大动肝火，就会使心肝俱损，加重肝病。
其实，和疾病相遇，并不是鱼和鱼钩的相遇，而是鱼和水的相遇。因为疾病，我们可以学会如何与身体沟通，倾听身体的心声，身体也可以引导我们改变不利于健康的饮食起居习惯，从而加快康复的速度。因为疾病，我们可以试着关心疾病，甚至可以和疾病成为朋友。所谓“知己知彼，百战不殆”，我们只有了解疾病，才能更好地战胜疾病。所以，不必为生病而郁郁寡欢，而应该在与疾病的切磋中获得如鱼得水的快乐。
天塌不下来，雨雪一定会过去，黎明也一定会到来，在太阳出来之前，我们不妨先给自己一个微笑，也是给太阳一个微笑。
求医问答录
内蒙乌海周□□问：
很多时候，无论亲戚朋友怎样劝慰，我就是打不起精神，时而忧伤，时而烦躁。有什么办法可以让我开心起来呢？
成去病答：
从根本上说，这些情绪是心脏与肝脏失和引起的，不妨吃龙胆泻肝丸或逍遥丸，疏肝解郁，或者吃些葡萄、香蕉、牛肉、鱼油。
缺乏维生素的人往往容易紧张、易怒、抑郁，而葡萄中含有维生素，可以改变这些不良情绪。香蕉含有生物碱，可以令人振奋精神，减少抑郁。牛肉中富含的铁元素能祛除抑郁感。鱼油中的脂肪酸有与抗抑郁药类似的作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，减轻焦虑。
每晚洗脚时按足部的太冲穴，能将郁气和毒素排出体外。
北京昌平马□□问：
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