求医问答录
四川成都何□□问：
捏脊应该注意什么？
成去病答：
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捏脊的注意事项，大致可分为7个方面：
1。在空腹时进行捏脊为宜；
2。如果是饭后捏脊，建议休息2小时再进行；
3。洗澡后捏脊效果更好；
4。有皮肤病、背部皮肤破损，不宜捏脊；
5。体质虚弱者，捏脊时间不要过长，以每次10来分钟为宜；
6。注意捏脊时要保暖，防止受凉；
7。如果打算给孩子捏脊时，他情绪不稳定，不配合，不必强迫他。
广东深圳吕□□问：
最近发现自己看见饭就没胃口，时而还有腹泻现象，该当如何捏脊？
成去病答：
这个问题不难解决。如果你是一位肝病患者，可以在捏肝腧、胆腧的基础上，加捏大肠腧、胃腧、脾腧，以治疗厌食，然后再捏提三焦腧，以治疗腹泻。如果不是，就让人直接捏提大肠腧、胃腧、脾腧、三焦腧。
5。耳是福气根，越摸越长生——耳部穴位按摩健肝法
【导语】
耳朵不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都有着密切的联系，人体各个器官组织在耳部都有相对应的刺激点，经常按摩耳部能通经活络，调理脏腑，达到防病、治病的目的。
【正文】
因为行医几十年的缘故，我的朋友特别多，其中包括很多患者。他们除了向我求医问药外，还经常来找我教给他们一些简便的治病、保健法子。
这不，就在去年正月十五早上，我刚打开门，就有位肝病朋友来登门拜访。因为他就要到美国去做访问学者，临行前，想向我“偷些艺”，学点儿——按照他的话说，就是万能的日常自我保健方便法门。
包治万病的方法，我没有，不过，简便易行而且效果不错的保健方法我倒是不缺。“耳朵一摸，万病哆嗦。”我笑着说。“你这是旁门左道吧？”他瞪大了眼睛，似乎不相信我。“什么旁门左道啊，这是来自《黄帝内经》。”我接着解释说，“耳者，宗脉之所聚之地”，耳朵不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都有着密切的联系，人体各个器官组织在耳部都有相对应的刺激点，经常按摩耳部能通经活络，调理脏腑，达到防病、治病的目的。同时，中医还认为肾“开窍于耳”，耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病，需补肾。所以，按摩双耳，可以补肾养肝，很是适合肝病患者练习。
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