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        (1)将西兰花洗净,切成小块,用沸水焯一下。

        (2)将鸽蛋煮熟,去皮,简单地雕成兔子形。

        (3)用适量盐、鸡精、香油、胡椒粉、蜂蜜将西兰花拌匀,和鸽蛋一起码入盘中即成。

        (4)兰花汤

        原料:西兰花,鹌鹑蛋,乌鸡,人参,枸杞子,食盐,鸡精,色拉油。

        做法:

        (1)将乌鸡洗净、切块,与人参、枸杞子一起小火炖2小时。

        (2)将西兰花洗净,切成小块,鹌鹑蛋用油煎熟。

        (3)取适量乌鸡汤,下入西兰花煮熟,用盐和鸡精调味后,放入煎好的鹌鹑蛋即成。

        (5)兰花烧双菇

        原料:西兰花,白蘑菇,香菇,胡萝卜,食盐,蘑菇精,蚝油,白糖,淀粉,原味鸡汁。

        做法:

        (1)将西兰花切成小块,白蘑菇、香菇切片,胡萝卜切丁。

        (2)锅内放入适量蚝油和原味鸡汁,下入全部原料小火煨5分钟,用盐、蘑菇精、白糖调味后,再用淀粉勾芡即成。

        (6)太极兰花

        原料:西兰花,白菜花,食盐,鸡精,淀粉,色拉油。

        做法:

        (1)将西兰花、白菜花、切成小块,分别用沸水焯一下。

        (2)锅内放油,下入西兰花翻炒,用盐、鸡精调味,再用淀粉勾芡,取出装盘。

        (3)用同样的方法再将白菜花炒熟,码入盘子的另一边即可。

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