功效：降脂减肥。
26.山楂橘皮茶
原料：山楂、橘皮、荷叶各20克，薏仁10克。
做法：将以上几味共研细末，用开水冲泡即成。
功效：降脂减肥。
11款美味减肥沙拉
1.鸡肉沙拉
原料：生菜100克，鸡胸脯肉150克，清酒1大匙，精盐、酱油各适量。
做法：
（1）将鸡胸脯肉用加入清酒与精盐的水煮一下，取出后用手撕好，备用。
（2）将生菜洗净，撕成大小适合入口的片，备用。
（3）将生菜盛在盘子中，再放上鸡肉，然后倒入精盐、酱油即成。
功效：减肥。
2.蘑菇沙拉
原料：香菇3个，金顶侧耳3个，洋松口蘑3个，生菜100克，花苜蓿、日式大酱桔子调味汁各适量。
做法：
（1）将香菇用开水焯一下。
（2）洋松口蘑与金顶侧耳切成适合入口的块，然后焯一下。
（3）将花苜蓿与生菜盛放在盘子中，按照种类摆上蘑菇，然后淋上调味汁即成。
功效：减肥。
3.海鲜沙拉
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