“说老实话，我也不知道。”
“哦？那你从什么时候开始害怕点名的？”
“嗯——我也不记得了。抱歉。”
“嗬嗬，没什么。来，躺到这张椅子上来。怎么样，舒服么？”
“哦，很舒服。”
“想听点音乐么？”
“好的。”
“先听听这个。”
莫扎特的《催眠曲》在室内响起。然后是门德尔松的《仲夏之歌》。蔡琴的《那一段逝去的时光》。
“哪一段让你觉得放松？”
“最后一个吧，前两个听不懂。”
“好的。下午上了几节课？”
“什么？哦，两节。”
“然后呢，又干什么了？”
“打了一会篮球。”
“嗬嗬，生活挺丰富的，感觉累么？”
“有点。”
“那好，你就当自己在休息。下面请按我说的做。首先，把你的身体调整到一个最舒服的姿势，然后放松身体，慢慢地做深呼吸。”
“……像这样么？”
“对，很好。慢慢地呼出来，就这样做，很好。再来一次，深深地吸气，呼气。很好。你喜欢什么样的环境。”
“嗯，海边吧。”
“好，现在你想象自己正躺在海边。海风清凉、舒适。海浪在有节奏的拍打着礁石，唰啦、唰啦，一声又一声。能感到你的心灵么？很好，用心灵去感受你身体的每一个部分。当你感觉到你的头部的时候，头部就放松了?
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