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「很好，將妳的手輕輕的敚г诜鍪稚希瑠厱現妳的手變的好輕，妳的手
指輕樱鍪郑瑠呑龅姆浅：茫攰吚^續這樣將手輕鬆的把在扶手上，妳有洠?br/
有發現每次妳坐一次呼吸，它們就好像想要自己往上升起一些。」
我等了一下，然後她的左手慢慢的抬了起來。
「妳是不是感到妳的手愈來愈輕，當妳的全身完全放鬆的同時，它正朝妳
的臉慢慢靠近，妳的另一隻手是不是也有一樣的感覺？甚至感到更輕？」
這時候她兩隻手都已經離開了扶手，但左手還是比右手高了一點。
「那種感覺很有趣，妳的手感到愈來愈輕，慢慢的向妳的臉靠近，但是這
完全不受妳的控制，當妳的手快碰到臉的時候，它會短暫的停留一下，因為妳
知道妳將會進入深沉的催眠狀態。」
這時她的手幾乎快到達臉的位置了，左手已經高舉過肩膀，但右手還在胸
部那邊。
「在妳的內心準備好要進入深沉的催眠之前，妳的手不會碰到妳的臉，而
當妳的手碰到臉時，妳就會做一次深呼吸，完全的放鬆，讓妳自己進入更深、
更平和的催眠狀態。」
她的手停留在離臉大概只有一公分的位置，我伸出手在她耳朵旁彈了一下
指頭，「睡！」
她的手立刻碰到了臉上，然後她做了一次深呼吸，完全的放鬆了，我讓她
放下手，並感覺自己進入了更深、更深的催眠。
當她的手回到膝蓋，我決定先給她一些建議。
「妳聽的到我嗎，貝絲？」
「是的。」
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