看到二人迅速恢复精神，云玉真满意的点点头道：“所谓轻身功夫，就像鱼儿在水中的畅游.只不过将水换作了充塞大地间的气和风，最关键处首先是如何轻身及在空中换气，我的“鸟渡术”更讲究在空中滑行的轨迹。由于你们内功已有良好的根底，只需一个月时间依我的方法练习，便可得小成。”
两人不敢打岔，聚精会神听着，两个月都未能练成轻功，早已让二人心焦不已，对轻功的渴望更是上升到无以复加的地步。只可惜一直没人指导，现在有云玉真这个行家讲解，两人自然专心了。
云玉真先问了他们行功的方式.听毕后沉吟片晌，颓然道：“你们的内功明明同出一门，但偏偏却走两种极端，根本就是前所未有的，恐怕我不懂指点你们了。”
两人大急。
云玉真依然摇头道：“其实你们的武功，最好还是由夫君指导为好。或许你们还不知道，其实夫君已经把《长生决》的七幅图都练了，要论到对《长生决》的理解，这世上恐怕没人能超过夫君。”
只可惜那家伙现在正忙着安抚姐妹们，根本抽不出时间过来，云玉真心中加了一句。
两个月前，韩星身在巨鲲帮的消息传到飞马牧场，分别数月他的那些娇妻自然都想与韩星见面，也就一起来到巨鲲帮。所谓小别胜新婚，韩星这两个月的时间，几乎都用在抚…慰他一众娇妻。而因为人数太多，云玉真知道一时轮不到自己，便接下指导双龙轻功的任务，当作散心了。
徐子陵也没问韩星正在做什么，看着云玉真道：“你先把你的诀窍说出来，然后我们再想办法练习好了。”
云玉真叹道：“你们好像不知有走火入魔这回事似的。”
寇仲笑道：“我们修练的乃是道门正宗功法，轻易不会走火入魔的，美人儿师娘求你快说吧！”
寇仲说得不错，无论是他练的‘易根锻骨大法’还是徐子陵练的‘小无相功’，还有《长生决》都是相当正宗的道门功法，一般来说是很难走火入魔的，唯一要小心的便是徐子陵绝对不能修练佛门功法。
云玉真见他们坚持，点点头讲解道：“学轻功的第一步就是先明白甚么是“正反之气”所谓正之气，就是物体往上抛时，到了力尽就须落下来。而反之气则是力尽时靠生出的反劲，使力度能继续上升。这是所有轻功的基本。”
接着说出了一大串口诀，教两人记紧后，又指导了两人跳跃换气的法门，最后有些迟疑道：“你们师傅好像早预料到你们会遇到这样的情况，特意准备了一些秘诀，让我转达给你们，只不过我看过上面写的，实在有些胡闹。你们要不要看？”
“要，当然要了。”
二人想都没想，异口同声的说道。
云玉真好像早知他们会这样回答，摇摇头叹了口气，把韩星给她‘秘诀’交给双龙。
两人接过‘秘诀’，上面只写着两个大字——跳崖。
两人对望一眼，均苦笑不已，想不到他们最终还是要靠这招。
云玉真见状吃了一惊：“你们该不会当真了吧，我看夫君只是给你们开开玩笑而已。”
寇仲未免云玉真担心，笑道：“我们当然知道师傅在给我们开玩笑了，他一向喜欢给我们开玩笑。”
云玉真狐疑的看了看二人，最后点头道：“也是，夫君一直比较胡闹。”
她又道：“轻功的事就说到这吧。现在该谈谈你们的任务了，说吧，你们打算怎样完成任务。”
寇仲奇道：“我们连任务内容都不清楚，谈什么完成任务。”
徐子陵亦点点头。
云玉真道：“还真如他说的那样，你们果然忘了。就是让你们对付宇文阀的事。”
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