午饭结束后，就是与沙漠实验室那群科学家远程讨论时间。
傍晚之后，还要与小宇等人商谈生物实验室的研究工作……
晚饭结束，杨叶关掉电话，思索编写《强生健脑5法》。
这本书是专门为中小学生编写的教育书籍。
书中字数不过万余。但包容了杨叶对人类的理解，并整理出5个简单方法。
当然，任何年龄段的人都可以练习，但效果没有发育阶段的孩子好。
5法分两大类：强身3法与健脑2法。
强身3法中，2个是‘健身法’，也就是通过反复练习一下动作。达到活跃身体细胞的目的。
最后一个是‘静坐法’。
而健脑2法中，一种是刺激脑部几个穴位，引起脑神经共振的方法。
共振时间越久，脑细胞和脑电波就越活跃。
配合发育期的孩子，能最大程度激活睡眠的脑细胞，做到脑域开发的效果。
第二种就是‘冥想法’。
当上身体活动完成，就是静坐与冥想时间。
这一环节很重要。主要是让习练者用‘精神’感应身体细胞。
一开始任何人都无法做到‘感应细胞’，但习练一段时间后，就会发现自己与身体有种‘联系在一起’的感觉。
说简单了。
《强生健脑5法》就是‘钻木取火’的过程，最终目的是点燃‘进化之火’‘生命之火’！
活动身体，刺激脑部穴位。
这两项相当于把身体细胞‘搓热了’，好比钻木取火中得到‘燃屑物’的过程。
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