“当然无效！”
说话间，汽车已经开到了城外的山脚下。
“这是我给你预备的运动鞋，快点把它换上。”
连运动鞋都买好了，看来这登山的事儿预谋的已经不是一天两天了。
换上运动鞋，我下车站到青山哥身旁，看着眼前蜿蜒雄壮的山势，又仰望了一下山顶，狠狠在咽了一口唾沫：“天那，这么高的山，爬到山顶那得多长时间啊！”
“一步都没迈呢，就打退堂鼓了？”
说实在的，这么高的山，还真是让我望而却步。
“上吧，能登多高算多高！”
我只好跟在他后面一步一步地往山顶爬去。
见我苦着脸，一幅心不甘情不愿的样子，青山哥说：“你知道么，经常登山对人体有很大好处，据说，它对人的视力、协调四肢、心肺功能、减肥、延缓衰老都有很大的益处，是强身健体，锤炼和考验一个人意志的运动。”
我不说话。
不是不想回答，而是累的气喘吁吁、满头大汗的根本就没有精力回答，内衣都被汗水浸透了，汗水顺着脸颊不断地往下淌，我很想就此放弃。
“要不停下来休息一会？”青山哥看我确实体力不支，试探地问了一句。
“接着上吧，人都是有惰性的，休息以后更不想往上登了。”
“那就慢点，注意点儿脚下！”
“嗯。”我应了一声，深深地吸了一口气，继续往山顶攀登。
经过半个多小时的努力，总算把山顶踩在了脚下。
我扶住一棵小树，呼哧呼哧地喘着粗气，好一会儿才平复下来。
“看来，你还真得多运动运动，才三十几岁的人，爬个山能把你累成那样。”
“我也想啊，就是没有时间，天天
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