而且他已经设计出了最合理的一条路线。
身体也因为刚才的运动，已经度过了热身期，达到了最佳的状态。
如果我想快，我就会达到第四层速度的。
“如果我达到3秒，你答应我一件事。”周尚又来这招了。不过跟女孩子在一起，做事没个彩头谁干呀。
“什么事？”慕容婉还是有点好奇心的。
嗯，周尚其实心里想说的是帮你洗洗内裤什么的，但话到嘴边，就变成了相对来说比较间接的：“如果我达到3秒，你要和我一起去市区餐厅吃一顿晚饭。”
“啊……”慕容婉没有料到周尚是这个请求，她从来没和男子一起出去吃过饭啥的，“好吧。”
周尚心情愉快，出去吃饭的话，进展的好，就可以去开房，开房之后，就可以推倒，推倒之后，就可以拿到慕容婉的内裤了。所以才说间接嘛。
3秒钟，我来了。
120十字拳
周尚这一次轻车熟路的进入了训练室中央的竹林中，几乎在1秒多的时间里就触摸了16根竹子，但正当他得意的时候，剩下的16跟竹子突然急促的移动起来。
妈/的，这些竹子居然会动！
这样，周尚刚才对于竹子的位置判断就完全失效了，而且已经触摸过和未触摸的竹子全部混杂在一起，周尚几乎都分不清哪些是触摸过哪些是没有的了。
这一下，他彻底没辙了，只得郁闷的从竹林里退出来，对慕容婉怒道：“你移动了竹子，这不算。”
慕容婉脸上一点变化都没有，忽略了周尚的指责，很是淡然的回答：“反正你输了就是了。”
周尚知道自己没有办法和她辩论，只能自认郁闷。
这一番测试之后，慕容婉对周尚的能力在心里有了一个大概的了解，很快她给周尚制定了一个训练方案，这个训练方案是专门为国家武力值排行大会制定的，而且针对了周尚的特点。
武力值排行大会很快就要到来，周尚短时间不可能有非常大的进步，慕容婉便决定从提高周尚的步法速度入手，再教他一套十字拳。
周尚本来对慕容婉还有些怀疑，但听了慕容婉对自己特点的分析，尤其是速度方面的分析之后，觉得她的眼光的确很犀利。
而综合了周尚的特点，慕容婉提出教授他十字拳，又把十字拳的特点给周尚简单讲解了一遍，原来十字拳就是把双臂叠成十字，以极快的速度印在对方的胸口或全身，只要击中对手，就会以十字的中心为点，快速向四周推进力道，从而让对方全身都受到极大的震荡，就如同对方的身体发生地震，而十字的中心就是震源一样。它甚至会导致全身所有脏腑的共振！
想一想，心肝脾肺肾一起共振，那是多么可怕的情况！
本来慕容婉备选了许多拳法和武功，各种少林武当功法，南拳北腿等等许多。但最后还是选择了十字拳，十字拳属于山东的拳术，在民间非常流行，流传到日本后被发扬光大。
最后选择了十字拳，是因为周尚的速度可以驾驭这套拳法，而且周尚的手臂尤其是前臂相对比较有力量，一般来说，一个杀手，他的前臂的肌肉是被锻炼的最好最灵活的。因为杀手的动作都非常小非常隐蔽，这样的话，就很少用到上臂的力量。
因为只有当你大力挥动手臂的时候，才会用到上臂和肩部的肌肉，而杀手杀人的时候，很少跟张飞一样髭须张开，全身力量舞动一把丈八长矛嗷嗷叫向敌人冲去。
杀手杀人的时候要的是安静是尽可能隐蔽，所以都是轻轻一送，或者手臂轻轻一摆，就将武器挥出去了。而如果想这样做的话，靠的则是前臂的肌肉。有点类似截拳道里的‘寸劲’。
所以，周尚的前臂，也就是小臂，非常有力。
确定了十字拳之后，周尚对慕容婉的敬佩又多了几分，他越来越觉得这个年轻的女子真的不简单，不但对各种功法随口拈来，而且每种功法的特点破绽和演化都说的一清二楚。
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