明月却并不沾沾自喜，在津南比赛的经历使她知道，人外有人，必定有人会超越上来。若不想教自己在赛场上失态，惟有坚持做好自己。
自己才是自己最大的敌人。
敲开医务室的门，曲医生温和地将明月让进室内，笑问：“到外地去比赛，感觉怎么样？”
明月想一想，摇头，“还好，没有什么特别的。”
曲医生微笑，“饮食睡眠都习惯吗？”
这下明月都笑了，“吃得下，睡得香。”
曲医生闻言，露出一个放心的表情，“能吃能睡，看起来适应得不错。以后有大量的比赛机会，要是容易水土不服，睡不好的话，对比赛成绩难免有影响。”
明月递上自己带回来的特产，“谢谢你，曲医生。”
这把温柔好听的声音，在她来初潮昏昏沉沉的时候，一直在她耳边轻轻鼓励她，她还没来得及当面道谢。
曲医生接过口袋，打开来向里头望了一眼，好听的声音里带了些许惊喜，“啊，桂发成的麻花！我还是几年前随队去津南的时候吃过，酥脆香甜，非常好吃。谢谢你！”
明月抿嘴笑。
曲医生将塑料口袋放到一旁，对明月说，“上次事出突然，你又要出去比赛，所以我没能和你多说几句。你知道自己来潮了，对不对？”
明月微赧点点头。
“一开始周期可能不准，早早晚晚都是有可能的。”曲医生转身从药柜下层取出一本手册来，交给明月，“这是注意事项，你回去慢慢看，不过主旨是前三天尽量不要进行泳池训练，周期前后不吃冷饮和刺激性的食物。练游泳跳水的女孩子本身就比练其他项目的女孩子辛苦，所以更加要自己爱护自己。你有什么问题，尽管来问我，领取用品。”
明月接过手册，向曲医生再次道谢，然后告辞出来。
湊髱虂
从津南回来，清江跳水队一行人只得了半天闲暇，第二天就恢复正常训练。下午结束文化课学习，孙教练还召集所有学员，到阶梯教室看理是拍回来的比赛录像，开经验总结会。
孙教练放了一段比赛录像，按下暂停键，问：“这一跳哪里有问题？”
“走板不好。”有人回答。
“还有呢？”孙教练追问。
“脚趾已经踩出跳板，不过控回来了。”
孙教练点点头，“还有没有其他人看出问题来了？”
阶梯教室里沉寂了一下，有个声音轻轻不太确定地说，“起跳太高？”
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