一头牛可以成年累月地在围栏中悠然自得，只要主人能适时地供它草料；一只百灵在笼子里照样欢快地跳跃，忘情地歌唱，然而，很难想像人类在如此的环境下，还有多大的生存勇气。尤其是女人，孤独是她们可怕的敌人。
少女时期是在无忧无虑的欢笑中一晃而过的，快的让人有些很难回忆。
婚后，虽然有几个可以通通电话的朋友，那也是在实在无聊的情况下才想起的电话号码，可真正听到对方的一声“喂”后，又真的不知该说些什么。与丈夫倒是朝夕相处，却又没了婚前那些让诗人都惊叹的话语，望着丈夫奔波忙碌的背影，心中是一股淡淡的哀愁。
许多女人渴望着与同性异性的情感交流，又自始至终都受着约束，她们不愿意让别人知道自己的弱点——挫折、焦灼、失望。她们怕被人由此而视为懦弱，像个一味怨天尤人的失败者，使他人对自己失去兴趣和尊重。此外，她们也不愿意与人分享自己胜利的欢乐，因为她们怕激起别人的竞争、嫉妒。
在我们这个社会里，人们只有在为共同的目标或利益奋斗时，他们之间的关系才能和谐、亲密，想想十几岁的孩子走到一起就能结伙组织一个球队，同心协力地击败另一个队；而作为成年人，却只在已经久远了的战争年代里，才会团结一致肝胆相照，真是一场可叹的悲剧。
在大多数的情况下，人们彼此之间总是处于戒备状态。他们的谈话也很少真正涉及个人的隐私。就连平常自以为非常了解的朋友，突然冒出某档子事，除了一脸的惊讶，剩下的就是无奈的份儿。
要在这个人与人之间的情感淡漠的世界里保持良好的人际关系和健康的情绪状态，无疑对人们的情商提出了更高的要求。事实上，也只有高情商者才能更好地适应这个社会，获得和谐的人际关系和友谊，从而在现实生活中如鱼得水。
女性需要的是敞开自己的心扉，积极地与人交流沟通，撤掉一些自设的壁垒，真诚地接纳他人，多了几个能推心置腹的朋友，你就少了几分孤独，战胜了可怕的孤独，女人的高情商就会为你赢得一片喝彩！
第11课开拓社交空间有了家庭也不能丢掉朋友
因为在生活中谁都不能缺少朋友，许多时候，朋友之间的关心、帮助、体贴胜过兄妹，胜过夫妻，而且，深厚的友情往往比爱情更隽永、更真挚、更持久。问题是，相当一部分人，尤其是女性朋友，一旦有了爱情，囿于爱情与家庭，并全心全意地投入，与过去的朋友就明显地疏远，对深深浅浅的友情也不那么爱惜了。她们借口是：“哎呀，太忙了。”忙确是真忙。她们情不自禁地沉湎于小家庭的欢乐，她们津津乐道地忙着一份幸福的小日子，至朋友，至于那些友情，有点顾不得了，似乎有无都无关紧要了。
其实，交友不仅是一种感情的交往、交流，还是生活的重要扩充。我们每个人都有一定的局限性，生活的环境、生活的内容、生活的经历都被内外的因素规划了，圈定了，由此，我们的视野、见地、经验、心胸，便容易为这种“规划”与“圈地”所限制，只能狭小、只能浅薄、只能片面。比较而言，男人比女人博大些，他们有更广泛的兴趣，更注重对外部世界的关注，更多一点探索与冒险精神；而女性朋友如果有了爱情与家庭之后，连朋友的交往热情都减退得一干二净，那么，她们的生活、胸怀只能一天天的更窄更小，而许多悲剧的产生就因为源于“更窄、更小”的缘故。
但是，在悲剧未发生之前，她们不以为然，而悲剧发生了，她们也认识不到，这正是“更窄、更小”的潜移默化的意识在作怪。当然，不排斥要对爱情专注、对家庭负责。可是，专注不等于放弃其他的一切感情；负责不意味着要疏忽其他的一切关系。她们自以为一味地专注了，负责了，就能看牢幸福、维护家庭、守住生活。生活却偏偏不是看得牢、守得住的。生活需要变化，需要丰富，需要更新。一成不变的“守”，固步自封的“看”，只能使生活一天天地平淡、贫乏、平庸。结果，虽然存在着家庭的形式，而家庭的内容与生命必将趋于萎缩，所以，女人结了婚，千万不要排斥掉自己婚前的一切，更不要丢掉自己结婚前的那些朋友。保持自己的情趣、保持自己的爱好，保持自己的社交活动，保持自己除爱情以外的一切感情联系，是丰富自己、更新自己、完善自己的很好的方法。只有这样不断地丰富、更新、变化与完善，家庭生活才有色彩，爱情和幸福才能保持得长久。
第11课开拓社交空间多给男人一些自作主张的机会
你是个有知识有品位的女性，理解丈夫，并处理好与丈夫之间的小小误会，用细微的言语动作，沟通好夫妻间的感情，对知识女性来说应当尤为重要。
回想一下你是否有这种经历。
你在生活中发现，当那些漂亮聪明的女孩子到家中来时，你的丈夫总比平时与你在一起
时更兴奋、更富于表现力，更显得有风度……每每这时，你往往有一种倍受冷落的感觉，情绪低落而沮丧，可表面还要平静如常。有时你甚至会想到，丈夫是不是不爱自己了，因而你便在女孩子们走后故意流露出一种不快或抱怨，弄得丈夫也莫名其妙，问：“你怎么了？”可你却觉得他是在明知故问。
如果你当场就指责丈夫“不道德”，他恐怕还会为此大发雷霆。
其实，假如丈夫仅仅是在其他女性面前有时表现得比对你平时更热情更爱交谈
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