暖宫乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等
（肉苁蓉枸杞羊肾汤：）羊肾1对，肉苁蓉15克，枸杞子15克，葱白1根，生姜，精盐，酱油，五香粉少许。1、将羊肾洗净去筋膜后切片，肉苁蓉酒浸后切片，葱白切段，生姜切片，枸杞子洗净备用；2、将羊肾、肉苁蓉、枸杞子及葱、姜共置锅内，加适量清水煮汤，煮至热烂加调味料即可。适用于冬季肾虚及腰膝冷痛、阳痿不举、腿脚无力者。
（归地烧羊肉：）1。将羊肉洗净，切成长约3厘米、粗约0。8厘米的条，入沸水中烫一下，捞出用温水洗净；当归、生地洗净；大枣用水浸泡后用温水洗净。
2。锅内加入少许猪油，用中火烧至五、六成热时，用姜丝爆锅，放白糖炒化，加羊肉煸炒一会，烹入料酒，注入清汤，置入酱油、精盐、当归、生地、大枣，用旺火烧沸，改用小火烧约1小时，拣去当归、生地，淋入水淀粉勾成浓溜芡，加味精翻匀，盛入盘内即成。适用于脾肾阳虚、下元虚冷、冲任不固引起的崩漏及产后、病后之体虚、血虚、畏寒肢冷诸证。
打四更（凌晨一点）时，要一慢三快，声音如“咚——咚！咚！咚”
其实，上一章我很想上一个图，又怕大家说我猥琐，想了想，还是放上来吧，那就是（虎步）示意图：
谢谢大家的地雷、火箭炮！其中有两个名字被系统屏蔽了，据墨鱼猜测是和谨瑜两位亲，若有遗漏，请报名来领感谢哟！
嗯嗯，谢谢下面的每一位亲～～
村姑扔了一个地雷投掷时间：2013011513：55：04
老张家的花儿扔了一个火箭炮投掷时间：2013011512：59：36
会飞的猫儿爱撒娇扔了一个地雷投掷时间：2013011502：55：56
扔了一个地雷投掷时间：2013011420：08：10
武步酱扔了一个地雷投掷时间：2013011414：25：43
扔了一个地雷投掷时间：2013011319：47：43
多西珲扔了一个地雷投掷时间：2013011319：17：54
29凌晨梦魇
肖阳借着尿遁躲了不少酒；又用冷水淋脸醒醒神，在这之后他脑子里的东西才没再钻出来闹腾，回到宴会厅却被大哥拉着亲自下场舞蹈一番。////
肖旭击鼓，苦逼的三郎给伴舞；兄弟合作表演了一曲舞姿很挫但气势非常足的《兰陵王入阵曲》，看得各位将领热血澎湃，纷纷亲身参与手舞足蹈一番，热热闹闹欢庆了大半夜才散场。
五更天时，满身酒气的肖阳终于疲累不堪的回了他自己的小院，他径直从耳房绕去了屋后的温泉池，沐浴一番又吃喝了婉如让人准备的食物这才一身清爽的回到内室。
就着微弱的烛光走到床前；却发现妻子正缩成一团蜷在最角落里睡着，被褥裹得跟个蚕茧似的；肖阳一阵失笑，更是觉得婉如可怜兮兮的——怕被半夜骚扰居然恨不得把自己藏起来。
他赤胳膊躺下后伸手一拉，果断把娇妻裹成的蚕茧给捞过来搂在怀里，然后又盖了床被子睡了。
没到一刻钟，装睡装得真正熟睡的婉如开始迷迷糊糊做恶梦了。
梦魇中，她似乎又一时头晕私奔了，但途中后悔离开谢俊逸跑回娘家求收留求再嫁一次，结果肖家拒绝接受二手货，她则被继母张氏捆起来关在了柴房里，半夜，屋外却燃起了熊熊大火！
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