“那就祥林嫂吧!”我无语了,“从前在一个叫鲁镇的地方……”
等我说完弘时已经在我怀里睡着了,我唤过他嬷嬷把他抱走。德妃则是一言不发眼睛红红的,直数手上的念珠,就是上回胤祯买的那串。
“额娘?”胤祯小心叫了一声。
“是不能有着你们这样儿继续下去了!”德妃说道,“呃~~我没事儿,就……阿弥陀佛!胤祯,你前边还有事儿,先去吧!这些日子就别过来请安了。你和兰儿的事儿,本宫记在心上!”
胤祯起身给德妃行了个礼出去了,边走边回头看我。
我在旁边走也不是留也不是,“娘娘?”
“兰儿,这些混帐话你别往心里去,都怪胤祯这孩子,做事儿不知道轻重,才弄得绯短流长的,我就想让他收敛些罢了,免得皇上回来不好交代。
他存的什么心我明白,他自己也说了,想是想过,你要一味顺着他,只怕他早得手了。你刚才说的那个祥林嫂就是个例子,咱们女人最重要的就是名节,圣人都说‘发乎情,止乎礼’,有些事儿,你也是个明白人,别让我难做,知道吗?”
“知道,娘娘不是已经让他这段时间别来了嘛!”
“你这孩子,我还不是为了你们好。要是皇上回銮听见这些闲言闲语,你可就全毁了。”
“谢娘娘操心!”想到一段时间看不见胤祯,我无精打采的回答。
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“看你心口不一的样子,心里准骂我棒打鸳鸯是不是?”德妃笑骂道,情绪缓和了一些,“我知道你的孝心,胤祯也是个好孩子,不然哪这么容易就放过你们!
他不在,你自是无聊了些,好在皇上快回来了,你就帮我料理一些琐事,日子快着呐!再加上弘时这孩子,可让你闲不下来,等你忙过这一阵子,早就是胤祯府上的人了。”
“娘娘!”今天这屋里可不止我和她两个人,还有好几个宫女太监,就连春桃、夏莲都在门口。虽然知道她是为了避谣,可还是听得我不好意思。
“你昨天说的那个印度功?”德妃突然提起来。
“奴婢知道,愿赌服输嘛,娘娘想什么时候学?先申明啊,我可不会很多,略知皮毛而已!”
“我也是图新鲜而已,还不知道是不是传的那么神呢。你说什么时候练最合适?”
“除了经期最好不要练习以外,其它倒没什么限制,对练习者的饮食也没有特别规定。不过尽量吃得不要太饱,以免感到沉重懒散。练习前后半个时辰内不要用餐,饭后一个时辰内尽量避免练习。”
“看你这煞有介事的样儿,但愿我没请错师夫。”德妃调侃我。
“你跟我回房去换件衣服!”德妃拉着我起身。我随她来到寝房,替她寻出一件丝织中衣换上,再拆下笨重的头饰。
“娘娘,我看这里宜在安宁、通风良好,我们就在这里练吧。”我建议道。
“你说在哪儿就在哪儿吧。”说完德妃命人铺上一张暂新的波斯地毯,这可比现代的瑜伽毯舒服多了,我脱了花盆底就踩上去。
“练习时心情尽量放松,可容许身体一点点酸痛,但不要过度用力或勉强做动作,也不要大笑或说话,要专注地呼吸。”我交代注意事项,“保持有规律、较深沉的呼吸,有助身体的放松。”
德妃点点头表示知道了,我继续往下说,“我们先要学习的是‘拜日式’,这是开始练功前的热身运动,也是基础柔软术。共计有十二个动作,先后要牵扯头→胸→腰→脸→腿→臀,从而对全身进行彻底按摩,柔软全身的筋骨。
若平常生活忙得实在抽不出时间练习其它瑜珈术,每天只要做三到五次‘拜日式’,就可舒畅紧绷一整天的身心。”
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