“【阿达婆吠陀金卡】随身带好，多余的我就不说了，进空间是生死当头的事，这时候别忘东忘西的了，万一你掉了链子顺便把命也丢了，哭得最惨的可不是我，呸，我才不会为你哭呢，是艾米……空间里见哇啊！”
勇利骨碌碌滚地上，电话里传来维克托担忧的声音：“勇利，你没事吧？”
这次的全日锦在宫城县举办，而维克托还在莫斯科陪妈妈，两边差了有六个小时的时差，勇利这会儿正在准备下午两点-五点的表演滑，维克托那边还在早上八点。
因为表演滑的技术动作不多，所以勇利也没多讲究，跳个绳拉伸一下、再玩玩球就可以了，但一边玩球一边打电话果然还是有风险的。
小南瓜爬起来回道：“没事，我去准备表演滑了，你记得时间哦，别又忘事了。”
维克托咕咕咕的次数太多，让勇利已经不相信他的记忆力了。
鸽人次数太多被反噬信誉已经归零的维克托：“我的记性真没那么差啦。”
勇利则已经挂电话了，他问亚历山大：“海报寄出去了对吧？”
亚历山大对他比了个拇指：“我办事，你放心。”
“呼，那就好。”
勇利叹了口气：“我觉得以后出门比赛，还是随身带拔罐的罐子比较好，指不定什么时候就用上了。”
亚历山大直接把这件事记在小本本上，他对自己的定位就是勇利的按摩、理疗师，负责处理好勇利赛期的健康状况，和勇利出门比赛时，运动员可以服用的中成药、各式膏药、药油都带着呢。
这时雅科夫也过来了，他丢给勇利一瓶水，说道：“你的表演滑只有四个跳跃，对吧？”
勇利乖萌的回道：“嗯，一个的3，一个3z+3的连跳，一个2，还有贝尔曼和鲍步、rb，难度不怎么高。”
雅科夫点了下头，说道：“调整下动作怎么样？”
勇利意外的歪歪头：“调整动作？怎么调？”
“试着让你看起来更放松，至少上半身在落冰时更直，之前你落冰时上身倾斜过度，这不是好跳跃该有的模样。”
老教练开始指导学生：“你是因为在落冰容易松一口气，所以以前常常出现落冰滑出不稳的情况，凯瑟琳娜才要求你在跳跃的所有步骤中都绷紧对吧？”
“但没必要绷太紧，有些部位是需要放松的，一个游刃有余、看起来干净利落又不失松弛感的跳跃，要比完全紧绷的跳跃美观的多，跳跃是否游刃有余也是裁判给的考量之一。”
勇利端端正正的坐好，认真的看着老教练，聆听他的教诲。
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