“求你了，宝哥，给点儿汤吧～”
“不给！”
“宝哥，你不爱我了？就一口汤的事儿～”
“滚蛋！”
冷面馆的服务员拎着把硕大的水壶走过来，默默的给柴俊的碗里添满了冷面汁儿，然后默默的走掉了。
柴俊和小宝面面相觑。随后小宝脸一红，咬牙切齿的说：“这条街上开店的基本都知道我是谁，你让我的脸以后往哪儿搁啊！”
柴俊垂着头，突然跳起来跟那服务员嚷嚷：“我减肥呢！”
“大哥……”小宝都快哭了：“求求你少说句话，赶紧喝你的汤吧！”
这顿饭吃的，柴俊闹了个水饱儿，胃口向来不大的小宝撑了个肚儿歪。
“跟我说说，你现在怎么减肥呢？”小宝挺着肚子慢慢悠悠的跟柴俊在街上散步。
“早上吃一碗豆腐脑，中午吃一个炒菜，晚上基本不吃，或者吃一点剩饭。”
“你不运动吗？”
柴俊特别自豪的挺直了腰，“运动啊！我现在骑车上下班每天都多绕一大圈儿呢！”
小宝坚定的摇头：“不够不够！你要真想减肥，这点儿运动量根本就不行！我记得郑凯那会儿去健身房，跑步机上一跑就是一小时。”
“你前男友我能比吗？人家有钱有闲，我哪儿消费得起啊？再说，我也没有这个工夫。”柴俊一是懒，最主要的是他真没时间安排这种定点儿的健身。有点儿闲时间他还着急上小号打钱打原料呢～
小宝歪头看了看他的身材，“还不运动呢？瞧瞧你那屁股，老坐着，又肥又大的，丑死了！再不注意点儿，你小心以后男裤都买不着了，只能买女裤穿。”
哎！！这个问题很严重！
柴俊偷偷伸手掐了自己的屁股一把，还真是，软趴趴的……
“既然你没时间去健身房，那我给你出个主意吧。”小宝一副专家的样子，“首先是饮食，有一种苹果减肥法，还有一种苦瓜减肥法，你可以试试。”
“有效吗？”
小宝风骚一笑：“当然！咱今儿就设计一个针对你的综合食谱儿，外加自助锻炼计划，保证减肥效果显著！”
这个所谓的综合食谱儿的宗旨，就是过午不食，外加生吃苹果和苦瓜。要不是为了帅哥，像柴俊这种美食爱好者是打算也不愿意尝试这种方法的。
过了下午三点就一口主食和熟菜不许吃。
分早中晚生吃三根儿新鲜的苦瓜。下午三点以后如果饿了就吃半个苹果，再饿再吃半个，每天最多只能吃两个苹果。
内容未完，下一页继续阅读
本章未完，请点击下一页继续阅读