抗衰：准妈妈在内分泌和代谢上有了显著的变化，所以会导致生理改变。大约有三分之一的准妈妈会在孕期产生斑点和色素沉寂。而这些现象部分会在产后因雌激素水平恢复正常而逐渐减轻或消退。要让自己在产后恢复得不错，就要保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维生素b、维生素的食品是必不可少的。
防晒：过量的紫外线会导致色斑加重，因此认真做好防晒可以在一定程度上防止色斑的颜色变深。外出时，涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。所以防晒产品的防晒值要适度。为了减少黑色素细胞的活动量，摄取足够的维生素也很重要。
抑痘：有些准妈妈会在孕期出油旺盛甚至形成痘痘，因此要认真做好每天的清洁，可以使用控油产品，防止油脂堆积堵塞了毛孔而形成痘痘。通常凝露状、乳液状、美容液状的产品比较清爽透气，不给肌肤增加负担。
&;护肌肤，有原则
在怀孕的前3个月，宝宝是最不稳定的，所以在这期间要格外注意。这段时间，准妈妈的身体会自然提高自身的防御能力，这就导致肌肤变得比较敏感或是警觉，对添加了香料、酒精或添加剂的产品表现出过敏现象。
怀孕的9个月内不护肤的说法，并不是很正确，那样对肌肤的损伤非常大，一旦造成了肌肤严重缺水干燥或是斑块形成，很难恢复。所以说准妈妈还是应选择适合准妈妈的产品来进行护理，而产品应该是不含香料、酒精或是无添加剂或少添加剂的安全产品。而在这方面，药房品牌会更好一些、安全一些，它们的产品是针对敏感人群设计的，因此所添加的成分通常会比较安全，而且滋润度较高。
化学美妆要远离（图）
怀孕期间认真做好基础护理
激素类激素类产品肯定不能用，对肌肤不好，对宝宝也不好。所以最好选择性质温和的纯植物的产品。中医上又有讲凉性植物不适合孕妇，所以在选择时也要注意。另外，含有维生素的对孕妇比较好。
铅汞类含有铅汞成分的产品不能用。
精油类精油产品要慎用，尤其是怀孕的前3个月更是要慎重，因为精油的浓度极高，渗透极快，而且有些精油中的成分还会导致准妈妈流产。
洗涤剂含有酒精硫酸的物质，通过皮肤吸入人体，达到一定的浓度时就导致受精卵的死亡，使妊娠中止。孕期禁用含有维生素、维生素酸及其它维生素衍生物的化妆品。
指甲油指甲油最好不用，其中含有的化学成分比较多。
染发剂染发剂属一种特殊染料，不但含有一般染料中所具有的化学物质，还含有更复杂的化学成分，这些物质可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。染发剂的某些成分还可使皮肤产生过敏反应。
冷烫精妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加重头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生孕期过后的连锁反应。
桑拿、电流这是万万碰不得的。因为电流会流遍全身，可能对胎儿造成伤害；而超过53的高温实际上就会增加孕准妈妈怀孕小产的机会。
提示：孕期内分泌改变特别明显，肌肤对外界的敏感程度也相应提高许多，因此怀孕期间认真做好基础护理就可以了，涂抹过多的护肤品容易引起肌肤过敏，对宝宝也存在不安全因素，所以说除非必需，否则尽量最好不要使用功效型太强的美容产品。
特别问题要注意
虽然这些症状在产后会不同程度地减轻，但在孕期，还是要不间断采取一些必要的保护措施，毕竟女人都不愿看到自己的容颜失彩，即便是准妈妈。
油脂过剩：准妈妈新陈代谢缓慢，皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，肌肤变得格外油腻，“”型区域更甚。
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主要是保持肌肤清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂。
饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素、b、b2、等食物；色浓的菜、水果可使肌肤颜色更加漂亮。
（bp;均衡摄入营养，平衡的食物能使准妈妈的头发和肌肤以及体内各器官得到很好的保护。
干燥脱皮：有些准妈妈，由于孕激素的关系，肌肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。
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干性肌肤的准妈妈不要频繁地洗脸，因为皂碱会将肌肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。
需使用能给肌肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止肌肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。
沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成肌肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、p值属中性的沐浴露或婴儿香皂。沐浴后，应在全身涂抹润肤油。
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