她们两个人的顺序都比较偏后，还有差不多十分钟的样子，能学多少算多少吧！
“现在，时间已经不够了，我只能教你一些比较基础的，走台步分为四点。
第一点是姿势。
当你走上台时，你的身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬；脖子要直，头部要正，但不能僵；下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。
感觉你像是个公主一样高贵骄傲，就像我这样。”
简任一边做着示范，一边继续讲着动作要领：
“当你迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线，摆臂要自然，以肩关节为轴，两臂自然伸直，前后交替摆动。台步要做到挺而不僵，柔而不懈。”
简任的台步看起来一点也不比齐洛在电视里看的逊色，流畅自然极了！
“来，你试试！”简任期待地看着齐洛，邀请她也来加入。
“我？”齐洛还是有些忐忑不定。
“来吧，我们没时间了！”简任的激将法还是很有用的。
“好吧！”这不，齐洛就答应了嘛！
齐洛跟在简任的后面，回想她刚才的讲解，在看着她的动作，也慢慢地走出了几分台步的风范。
“很不错，洛洛！不过，你的动作需要再自然一些。”简任看了会儿，确定她掌握了才继续讲到：
“第二点就是转身。
走台时的转身可分90°、180°、270°、360°、540°或连续转等多种情况，90°、180°、270°、540°转身是改变走台方向时采取。360°、720°转身后行走方向不变。
转身练习时要注意重心的掌握，左转以左脚为轴，重心落在左腿上，右转身以右脚为轴，重心落在右腿上。”
说着，简任继续为她做着演示，挺直了腰，走了几步之后，一个华丽的180°转身，“这个是比较简单地，也适用于今天的走秀，来，一起试试！”
齐洛经过刚才的成功经历，也培养出了信心。
于是没再犹豫地跟着简任学习，一二三，走，一二三，转！
“很棒！”简任要是投身教育事业，也绝对会是一位非常厉害的老师。
内容未完，下一页继续阅读
本章未完，请点击下一页继续阅读