立即就要增大训练量了吗？看来凌涵真的准备对他实行地狱式的高压训练了。
“哥哥听清楚我的话了吗？到时候我会打过来询问情况的。就这样吧。”凌涵匆匆关了通讯器。
凌卫把话筒挂回墙壁。
看来这一天要挑战自己的体力和领悟力了。
他走到落地窗旁，继续拿着书从头看了起来。
十一点时，调节了每一小时呼叫一次的自动提醒器再次响了起来。凌卫再次开始做仰卧起坐。
强度增加了七百二十个，凌卫咬牙做完后，腹肌也感觉到扯到里面似的疼痛，额头上凝满汗水。
结束后低头去看码表，动作停滞了一下。上面显示的是十二分零七秒，比凌涵规定的十二分，多了七秒。
回想起来，自己做到六百五十个后，速度已经渐渐慢下来，无法保持一秒一个的速度了。
真没用。
凌卫在心底不满意地责备了自己一句。凌涵可能很快主会通过通讯器询问训练情况，要是让他知道自己没有达到要求的话，说不定会凌厉的叱责自己一顿。
作为长兄，被弟弟这样无情的责骂，真的是颜面无存。
不过，既然是自己做不到要求，也是活该。
不痛快的想着这些的时候，通讯器果然响了，凌卫走过去接了，听见凌涵的声音，”哥哥，七百二十个仰卧起坐，按要求做到了吗？”
“七百二十个做完了，但是，超过了时间。”凌卫做好承担责骂的后果，实事求是的回答。
但想象中的凌厉的痛斥并没有出现。
（bp;“超过了几秒？”
“七秒。”停顿了一下后，凌卫加了句，”抱歉。”
“没什么好抱歉的，如果哥哥可以达到我的要求，那么用不着训练了。”凌涵在另一个纵容地说着，”如果无法坚持以一秒频率做七百二十个，那么先把要求降回吧。下一个小时，做十分钟，像上次一样六百个好了。”
凌卫有点惊讶。
这样不像凌涵的作风。
“不过，因为哥哥没有完成这次的要求，也要给予一定惩罚。下次做仰卧起坐的时候，把饭桌上盒子里的东西用上。”
“饭桌上的盒子？”凌卫早餐后就开始看书和体能训练，并没有多余的时间去看饭桌上多了什么东西，”什么东西”
“哥哥一看就明白了，用法也不用我多说。”说完这句，凌涵挂断了通讯。
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