哺乳期妈妈应保持良好的精神状态，要心情愉快，生活有规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。
误区十七：生气时给宝宝喂奶
实验表明，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。因此，妈妈切勿在生气时或刚生完气给婴儿喂奶，以免婴儿吸入带有毒素的奶汁而中毒。
误区十八：哺乳期妇女常用烟酒、咖啡、可乐
哺乳期妇女应远离烟、酒、咖啡、可乐等刺激食物，最好不要常用。这些食品对婴儿的身体危害极大，会影响婴儿的生长发育。
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误区十九：常着浓妆给宝宝喂奶
母亲身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，可激发宝宝愉悦的进餐情绪，即使刚出生的婴儿，也能将头转向母亲气味的方向寻找奶头。母亲的体味有助于婴儿吸吮乳汁，如果妈妈经常浓妆艳抹地给宝宝喂奶，陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母亲体味，会使宝宝难以适应，从而导致情绪低落，食欲变差而妨碍发育。
误区二十：哺乳期妇女常穿化纤内衣
化纤内衣的最大危害在于其纤维会脱落，容易堵塞乳腺管，造成无奶的恶果。研究人员从部分无奶母亲的乳汁中找到了大量的茧丝状物，这些茧丝状物是因乳房在内衣或乳罩内做圆周运动时脱落而侵入乳腺管的。因此，处在哺乳期的母亲不要穿化纤内衣，也不要佩戴化纤类乳罩，应佩戴柔软的棉布乳罩。
误区二十一：喂奶期不戴乳罩
因哺乳期乳房肥大，受重力的作用容易下垂，用乳罩能起到一定的固定、托起的作用，从而防止乳房发生下垂；用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。
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误区二十二：穿工作服或外套给婴儿喂奶
在医护、实验室工作的妈妈如果穿着工作服喂奶，就会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往带有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其他有害物质。所以，妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服或外套，洗净双手后再给宝宝喂奶。
误区二十三：运动后马上给婴儿喂奶
人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味，宝宝就会不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此种现象。故肩负哺乳重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会再喂奶。
&;误区二十四：躺着给婴儿喂奶
宝宝的胃呈水平位置，躺喂易导致宝宝吐奶。正确?
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