的声音，忘掉其他的事情。’
我坐在那里看着烛火，听着姊姊的声音。
‘完全的放松，这是很安全，而且很舒服的，我只是要让你放松，让你感
觉很舒服，看着桌上的烛火，没有负担的摇摆闪烁着，放松你的身体，轻松的
坐在椅子上，看着闪烁而雀跃的火焰。’
我觉得很放松，但我想只是刚才我真的喝太多了，我觉得有点困，现在很
晚了，而且我刚才喝那么多，就算她没有要催眠我，我想我也撑不了太久。
‘看着桌上闪烁的火焰，你的身体变的很放松，现在让你的心灵也深深的
放松，你觉得你的心情就像桌上的火焰一样，让你的心灵完全的放松，就像这
个无忧无虑的烛火一样，没有任何担忧、没有任何责任、什么都不需要思考，
深深的放松，让你所有的思绪消失，放松、放松你的身体和心灵。’
我觉得愈来愈放松，我的视线开始变的模糊，除了桌上的烛火我什么也看
不到，而姊姊温柔的声音不断穿入我的脑袋。
‘现在你可以放手了，让你的心灵像火焰一样，愈来愈放松，这个火焰那
么的自由自在，因为它不需要控制自己，它无法自己动作、无法做任何事情，
它只要愉快的随风舞动着，让你的心灵完全的放松，就像桌上的烛火一样。’
我真的好困，我觉得我的意志就要在姊姊的催眠声中崩溃了。
‘我会帮助你变成愉快的火焰，我会从五开始倒数，每当我数一个数字，
你就会更加的放松，让自己和眼前的火焰融为一体，当我数到一之后，你的心
灵就会完全的失去了控制，五、感觉自己和火焰融为一体，好轻松，什么都不
需要思考。’
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