是啊,这是一个人的正常的生理反应,有什么好可耻的。
安意这么一想,突然觉得轻松了许多。
齐殁夙看着逐渐平静下来的安意,笑道。
“现在还紧张吗?”
安意莫名其妙的看着他,这人是白痴吗?
“当然紧张了。”
安意不假思索的回答。
齐殁夙递过安意一杯茶,安意接过一饮而尽。
“手不抖了?”
安意看着稳稳的端着杯子的手,是啊,竟然不抖了。安意拿起杯子,又再次放下,真奇怪。
齐殁夙经历过这样的场面不知道有多少次了,当然晓得如何应对。
作为新人初次登台,难免紧张。所谓‘情绪如潮,越堵越高。’说的正是安意现在的情况。
当一个人已经出现了紧张的情绪反应时,该怎么调适呢?
对于这种情况,人们习惯上常常会劝慰当事人:“别紧张!”“有什么大不了的!”
而当事人自己也通常会这栏告诫自己:“别紧张!”“有什么了不起的!”
然而,十分不幸的是,这种办法几乎是行不通的,实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去,在给你制造更大的紧张。
正如有句话所说的“情绪如潮,越堵越高。”
当紧张的情绪反应已经出现时,调适的方法有很多,但要立竿见影,迅速见效的就是,刚才齐殁夙所用的一招——以毒攻毒。适度的激怒当事人,让她将积蓄的火气发泄出来,这样可以很快的让当事人平静下来。
心情大好的安意,哥俩好的拍了拍齐殁夙。
“行啊你,还真有办法,我现在平静多了。”
“安意,你要知道,你虽然出道不久,但现在多少算个明星了,你的出道歌曲《天空畅想》有多红,你自己可能不清楚,我告诉你个数字,帮你梳理下。
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