桧山小希把雨伞挂在玄关，换上拖鞋，“喀哒喀哒”地小跑进客厅。
“我已经13岁啦！便太老哥！”
“唉～”
桧山修看着她的背影，两手指抵在太阳穴上，揉了揉，动作十分轻微，表情却十分苦恼：“越长大越不懂事……”
……
在家里，时间总是那么过得那么快。
吃饭、洗澡、一眨眼就过去了。
桧山修轻轻把“桧山小希惩罚书”的稿纸，放到桌面上。
“你自己看看……”
桧山修给妹妹看自己认真书写的“桧山小希惩罚书”，但很快就被妹妹毫不留情地否决。
“怎么可以这样啦！星期六星期天陪老哥去道场训练也就算了！每天居然还要五点半起来？！对不起～小希做不到！所以就算老哥再怎么说，小希也是坚决不会同意的！”然而她的否决对某人是无效的！
“要想将来不流泪，就得现在多流汗！”
桧山修用残酷的话语，否决了妹妹的否决。
他拿回自己的“桧山小希惩罚书”，开始进行更详细的补充。
其实“桧山小希惩罚书”的真实名字是——《小希的锻炼计划书》。
真正的锻炼，都要有一份训练计划，就算没有书面上的，脑子里也一定有个大概计划。
不管这个计划的周期，是年、是月、是周、是日、是时、是分、是秒，总归是有计划的……
而目前桧山修为妹妹计划的锻炼，是以周为周期。
桧山修以前也锻炼过，亦知道人的想法是很薄弱的，随时都会发生改变。
只有定下详细的目标与计划、以及被人监督或心中的强大自律，才能真正起到锻炼的效果！
桧山小希发出低声哀鸣，看着哥哥不停滑动的笔杆，那是她悲惨的未来，而她只能在旁边默默地看着……当然，她和他哥哥一样，从来都不是坐以待毙的人！
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