自从双手灵活度再也不如以前，萧航对自己的训练要求也就变得苛刻起来。
他不是一个会停歇的人，就像是曾经一样。
他很明确的知道，自己还不够强，尤其是当他，根本没办法发挥出自己最强的实力之时，他需要做的事情，还是训练自己。因为，他坚信，汗水，是不会欺骗他的！
当然，他有时间刻苦时间，更多的还是因为，他现在不用去公司上班。
他是无业游民。
他有充足的时间可以抽出来自由分配。
另外，他也可以用无休止的训练，来让他摆脱那些，结婚生子的念头。
他不想结婚，理由……
即便萧航不愿意承认，但他知道自己所谓的理由称之为借口更为贴切一些。
他把更多的时间都放在了锻炼自己上。
陈老太爷很不吝啬的交给了他一些使用软剑的技巧，这让他很完美的掌控了使用软剑的部分方式。不得不说，陈老太爷的指导方式往往一针见血，很明确的便是将他的不足之出给指了出来。
萧航也正是认知到了自己的缺点，方才可以加以改正，然后将软剑练习的越发娴熟起来。
而除此之外，萧航也不得不，更多的去打‘别风拳’。
因为，根据陈老太爷的话来讲，长久不断的打别风拳，乃是他能活到现在唯一的依仗。
如果他没有上清诀，没有上清诀内的别风拳，那么他现在一定是一具死尸，没有任何例外。
哪怕他本身就身强体壮，哪怕他的身体素质再好，也是一样的。即便是世上最好的缓毒草药，也根本救不了他。
上清诀别风拳，才是他如今还能活下来，唯一的理由！
在他蛇毒蔓延到如今这种可怕的地步，是上清诀，保住了他的性命。
为什么？
萧航很疑惑，当时就问过陈老太爷。
而陈老太爷的回答很简单。
别风拳乃是内家拳。
内家拳讲究通过合理的呼吸，锻炼五脏六腑，再通过奇特的拳法方式，锻炼人体自身，大四肢，小到五官。
时间久了，更是可以做到强身健体，延年益寿，而时间更久一些，能做到什么？
这种锻炼，并非像那些肌肉大汉一样。
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