老道人踏立在虚空中，淡淡道，“从今天开始，背着这座山，一百个下蹲运动。”
“背着这座山，一百个下蹲运动？”
宁明很诧异。
因为，自己都强到了一个手指就能崩碎一颗星辰的地步，别说是下蹲运动，就算是背着这座山在空中来个七百二十度大回旋都行。
“怎么？觉得一百个少了？”老道人的眼神有些怪异。
宁明感到了一些不对劲。
他先走过去，动用灵力，隔空尝试抬起这座大山，脸色骤然间大变。
“我去！这玩意儿是什么？”
宁明脸都憋红了，第一次还没抬起来，肉身开始绽光，血气澎湃过后，这才勉强抬动。
“日月学院的一个镇教重宝，我借来了一段时间。此物据说内部有一大团绝灵石，你越是动用灵力，重量也就越大。”老道人淡淡一语。
“意思就是...只能靠肉身了呗...可还是不应该...这样啊...”
宁明背着大山，说话都在大喘气，人生第一次这般狼狈。
“当然。”老道人说道，“所以我主动往里面注入了许多的灵力。”
“你...！！”
宁明表情瞬间就僵了。
“开始做下蹲吧，一百个，我在旁边给你数着。”老道人乐呵呵地看着这一幕。
这人当过师傅后，就会喜欢上教人。
而在以前，自己的徒弟那就和亲生儿子一样，可心疼了，这小子不一样，和牛马一样，随便往死里操练。
轰！！！
宁明刚一蹲下，整片平原就塌陷出了一个天坑，数以百里的地面就和豆腐一样脆弱，可见到底沉重到了何等地步。
老道人赶紧出手，一拍大地，诺大的金色法阵浮现，护住了大地。
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