夜间,待众人都睡了后,白苍和白浅薇一起来到暖阁。
白苍眯着眼睛,让白浅薇和白晗一起穿着宽松的中衣并排躺在床上。
“今日我想和六弟还有二妹玩个游戏,看睡先睡着,若是六弟先睡着,就让二姐陪你睡好不好?”
白晗眸光一辆,侧头看向白浅薇,“大姐姐说话可作数?二姐姐,此话当真?”
白浅薇抿唇笑道,“二姐姐何时骗过你?”
白晗想想也是,便摆正身子,急忙闭上眼睛。
白苍脸上一直带着温和的笑意,声音轻柔道,“现在你俩可得听我的指令,看睡先睡着咯!”
二人点头。
双眼紧闭,抿着唇,一脸严肃相。
“现在你俩可以动一动,挑一个最舒服的睡姿。”
白浅薇和白晗一起轻轻地动了动。
白苍注意到,白晗喜欢将双手握成拳,胳膊微微屈起,放在身子两侧。
“现在,请深深地吸气.......然后缓缓地吐气........对,就是这样,一定要缓缓地......吸气......呼气......”
“用心地去感觉,是否没次吸气都能感觉真个身子十分地舒展、放松,每一次吸气,都将体内的浊气排了出来。”
“什么都不需想,什么都无需做,专注地听我的声音,渐渐放松自己,保持轻松地呼吸,放空脑袋里的重量,舒展眉头,放松眼皮,还有鼻子,嘴角......”
“现在你整个身子都完全地放松了,你会觉得非常的舒服......”
“现在想想你站在一个高台之上,下面有十级台阶,每往下一步。你的身体将会更放松、更舒服、你的心里会更宁静、安详。”
“现在你迈开第一步,踏下一级台阶,身体变得愈发放松了。”
“接着往下迈步,你觉得脑袋里越来越宁静。”
十个台阶。仔细品味、感受,体会深度放松的滋味,你即将走入地宫,于此处探索你心底深处
白苍紧紧注意着床榻内侧白晗的情况,见他全身舒展。面容安详,这才抬手抹了把额头沁出的汗滴,继续声音轻柔而和缓地道,“你在地宫里面见到了许久未见的爹爹,爹爹正在耍一柄长杆枪,那将的尖端极为锋利,轻轻刺进了一块木桩里面。现在,刘弟,请你回答我,你想不想跟着爹爹一起练枪?你只需摇头或者点头便可。”
白苍说完。提着一颗心去看白晗的反应。
白晗神情放松地点了点头。
内容未完,下一页继续阅读
本章未完,请点击下一页继续阅读