“是。”秦玉妃肚怨火，活那么，还是第一次让人吼上吼下，而且还得听话地将剑丢在一旁。
“跳几下我。”
秦玉妃最是不喜欢这运动，但节骨眼，还是跳了几下。
洪金宝直皱眉：“像你这样还想练上乘武功？人往上跳，还在下面，人往下落，还在上面，敌人只要你的肥就够你了。”
秦玉妃冷冰着：“请你别老是提肥字跟字行不行，你还不是一样。”
“我哪像你，我的是结实的，像老虎，全是劲，而且灵敏无比！”洪金宝耍了几下，果真如燕。
事实证明一切，秦玉妃无话可说。但想及洪金宝有意为难，不禁感到自己牺牲是否值得。
“来只有先行减肥才行！”洪金宝道：“每天先蛙跳三百下，跳绳三千下，石锁五百个，我要把你练成女超人！”
想及一个女变成健美先生，暗笑不已。
秦玉妃想减去这赘也好，遂点头：“我练，诀呢？
我是说内功诀。”
“简单。”洪金宝道：“龙神功贵在于闭气，若闭得越久越有威。”当下随便背一段连自己都搞不清的诀。
秦玉妃信以为真，猛背猛记，却只记得鳞、散段，但并不，毕竟有的是时间，可以慢慢窃得。
洪金宝本想找绳索让跳跃，但一时不知何处取得，灵机一动，捡起三尺青锋，暗自邪笑：“就以剑代绳，咱先来练一段，这招鹏展翅！”
剑尖一送，直若鹏挥翅，直过来。
秦玉妃本以为只是玩玩，但剑追近衣衫，还不止，不禁吓着：“你玩真的？”
话未说完，唰然一响，带差点切断，挑出七寸裂缝。
洪金宝捉笑着：“当然是玩真的，敌人岂会向你下留情？”
秦玉妃惊魂甫定，但见剑伤处，对方分明要自己出丑，眦目瞪来：“我不玩了！”
“谁跟你玩，这是练功，由不得你！”
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