他很久以前遇到一个，那个人叫李靖，举一反三。
张仲坚说道：“我能看出小友的膂力不俗，远胜常人。但伱运劲的方式却仅限于臂力……来，请小友吃肉。”
他说着从桌子上拿起一块羊肉，轻轻一抛，然后抓起一旁的餐刀，随手一划，羊肉跟炮弹一样射向陈青兕。
陈青兕伸手接过，咬了一口，味道不错。
张仲坚又拿起一块，再度轻轻一抛，餐刀同样是随手一划一削，这一次空中无处借力的大块羊肉却应刀断成了四节，然后落在了座子上，自顾说道：“年纪大了，牙口不好，肉只能小块小块的吃。”
陈青兕看着有些懵，他完全看不出来，对面这个老家伙运劲的方式有什么不同。
但即便是一个菜鸟，都能看出这一手多么了不得。
张仲坚起身，说道：“人是一个整体，臂力只是其中一小部分，将全身劲力汇聚一处，才能发挥真正的威力。看好了……”
“腿……”
他微微抬起了右足，当脚站立。
“膝……”
膝盖微微弯曲。
“腰……”
腰旁些许扭动，
“身……”
身子少许倾斜，
“肩……”
肩部肌肉收缩，
“臂……”
手臂后曲如弓，
“腕……”
手掌徐徐握拳，
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