耿刀走了过来,看到亦元在举重,笑道:“小元,现在开始练举重,有点早。”
亦元疑惑道:“刀哥,我现在不适合练举重吗?”
耿刀点头道:“对,这个举重,比较考验下盘的力量,下盘不稳,举不举的起来另说,但是举起来了,你的下肢力量不够,反而对身体是一种伤害,对意志力和铸魂都是有影响的。”
亦元一听,赶紧把举重设备收起来。
耿刀摆手道:“先别急,我看看我的力量,能不能举起来,哎,好久没有练举重了,感觉肌肉都荒废了。”
亦元站在一旁,赶快帮忙把10公斤的铁块继续装起来。
耿刀摇头道:“换20公斤的。”
亦元噢了一声,开始换20公斤的铁块。
安装完,耿刀躺在垫子上,伸出手臂,握紧横杆,一顿暴喝:“喝!”
40公斤的大铁块子,稳稳的举了起来。
耿刀脸憋的通红,他往后慢慢一放,亦元接住了横杆。
40公斤的大铁块握在手里,亦元一惊:“竟然不是很沉!”
他忽然好奇,自己能不能把这个玩意儿举起来?反正不是很沉。
他大吼一声:“哈!”
40公斤的铁疙瘩,被亦元轻轻松松举到了头顶。
“……”
耿刀眼睛都看傻了,赶快爬了起来。
一看亦元,他不慌不忙把铁疙瘩放下,脸不红,气不喘。
耿刀现在心里只有惊恐,而不是震惊。
亦元才意识到,自己好像捅了大篓子。
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