小q背着手笑道：“小元哥哥，只要你配合，就一定能快点把人格具现了，一切，听我安排，绝对不会有问题！！”
“……”
小q把跑步机启动，拍了一下亦元：“跑吧！驾！！”
“……”
亦元一瞧，小q把距离设定在了一万米！！
小q嘻嘻一笑：“小元哥哥，这个距离，以后每天就是你的热身项目，什么时候人格具现了，什么时候再修改训练计划。”
“……”
亦元一脸的绝望：“等人格具现了，就不用那么严格的训练了吧？这个……我怕真的会死！！”
小q取下头带：“不，死不了的！听说有人一天只睡4个小时，剩下的时间全是在苦练！狠狠的锤炼，死不了的！！顶多就是植物人。没关系的，到时候会，加大力度！！”
“……”
亦元顿时不乐意了，他有些生气道：“那这样训练，这是把我往死里练是吧？我……我……我受不了这么个量……量太大啦！”
小q不管，攥着拳头站在亦元背后。
亦元一边跑，一边气喘吁吁道：“这样练下去，我怕还没练出来，我特么自己已经死啦！！求……”
砰！
小q又是一拳砸在了亦元后背上：“废物就是废物，这点训练都受不了了吗？既然受不了，那就是废物，废物练死了，那也是活该！！一个大男人，怎么能天天说自己不行呐？你呀！给我练！狠狠的练！”
周围的人哈哈笑了起来。
亦元轻声哼了一下：“我……”
旁边一个熟悉的声音说道：“行啦！你也不要为难小元了，他也挺不容易的。”
亦元扭头一看，惊讶道：“李叔！！！”
李修德背着手，站在一旁。
看得出来，他也是刚刚锻炼完。
李修德穿着一身健身短衣裤，肩膀上搭着一条毛巾。
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