冲刺班班主任于长卿也给大家发来了通知。
站在早餐铺子前，肉包子的香味扑鼻而来。
亦元吸了口气，点了一笼包子，一碗豆浆。
昨天战斗过后，亦元感觉到浑身舒坦，这才是让他非常诧异的。
原以为和兽族战斗后，会腰酸背痛，肌肉乏力，但是早上醒来的时候，亦元连续做了200个俯卧撑，竟然轻轻松松。
亦元自从人格具现开始之后，每天都开始锻炼，尤其是俯卧撑和深蹲，这两个基础的训练体能的技术，他一天都没落下过。
听班主任于长卿说，这样的坚持训练，能让自己的身体适应一个运动强度，同时对保持自己的意志力也很好好处。
李修德也在禁忌地的时候给学员们提到过基础训练的重要。
运动过后，亦元看着镜子里的自己，非常明显的能够看出来，自己的胳膊和肩膀，大腿维度，都明显壮实了一圈。
过去那个细长条的亦元，现在也有点厚实肌肉的感觉了。
吃完一笼肉包子，亦元感觉肚子里还是空空的，他想了起来，昨晚上枯骨地书提供的能量，让铸魂值提高了一品。
也许就是这一品铸魂值的提高，让自己整个人的适应能力和精神力都变得和以往大不一样。
虽然人格具现等级没有具体提升，但是亦元能感觉到，体能的强大，只是一个时间问题。
摸摸肚子，亦元又点了两笼包子。
吃完两笼包子，亦元自己都惊到了，还是有点饿！
他无奈，对老板喊道：
“老板，再来两笼包子！”
老板看到亦元这个小伙子这么能吃，心里也开心的不得了，连忙喊道：
“好嘞！马上啊！”
坐在早餐铺子的餐桌旁，亦元攥着拳头，试了试握力，自己的关节也开始咔咔响，这种力量增大的感觉，让亦元激动不已。
咕咕喝完小半碗豆浆，亦元正准备回头看看自己的小笼包好了没，忽然看到门口冲过来一个人！
一个提着刀的人！
蒙着脸，带着帽子，整个脸完全看不到。
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